Wyniki wyszukiwania

Liczba przepisów: 18

komentarze (0)

Kotlety z okary
autor: gosiaprzemek dieta: wegańska
komentarze (1)

Kotleciki z okary
autor: agnmid dieta: wegańska

Smaczne kotleciki, łatwe do wykonania. Są niezłym sposobem na wykorzystanie okary pozostałej po robieniu tofu :)
komentarze (0)

Okara z pomidorem
autor: Shaera dieta: wegańska
komentarze (1)

"Jajecznica" z okary z warzywami
autor: Noldorka dieta: wegańska

Coś dla tych, którzy nie mają pomysłu na spożytkowanie okary powstałej po produkcji tofu.
komentarze (0)

Okara z brokułem i pieczarką
autor: Shaera dieta: wegańska
komentarze (2)

"Twarożek" orzechowy z okary
autor: Szczurunia dieta: wegańska

Tęskniąc za smakiem serków orzechowych, które zjadałam jako dziecko, starałam się odtworzyć ich smak w wersji bez laktozy :)
komentarze (2)

"Jajecznica" z okary z cebulą i ziołami
autor: Squamish dieta: wegańska

Mam zawsze problem z okarą. W ogóle nie za bardzo lubię kotlety. Szkoda mi ją wyrzucać jako produkt uboczny produkcji mleka sojowego!:) Wiec wymyśliłam sobie na szybko takie coś i eksperyment przeszedł moje oczekiwania!:)
komentarze (1)

Kotleciki z Bakareshu - bakaliowe z okary
autor: Shaera dieta: wegańska
komentarze (0)

Pasztet zbożowo-sojowy z okary
autor: pat dieta: wegańska
komentarze (0)

Ciasto kokosowo-jabłkowe z okary
autor: Zanetak dieta: wegańska

Przepis pochodzi z książki "Nakarmic duszę", wyszperałam go na jakimś blogu, a wersja zaprezentowana poniżej przedstawia moją modyfikację.
komentarze (6)

Pasztet z okary i otrębów pszennych z pieczarkami i pestkami
autor: Zanetak dieta: wegańska

Przy okazji produkcji mleka sojowego i tofu została mi dzika masa okary. Postanowiłam zamienić ją w improwizowany pasztet, który wyszedł bardzo smaczny.
komentarze (26)

Mleko sojowe, tofu, okara i serwatka
autor: Shaera dieta: wegańska

Przepis na ok. 2 l mleka sojowego i ok. 500 g okary lub na ok. 250 g tofu, ok. 1,5 l serwatki i ok. 500 g okary.
komentarze (2)

Pulpety – kotlety sojowe z okary (miazgi sojowej)
autor: pat dieta: wegańska
komentarze (0)

Zapiekanka z okary z papryką, pomidorem i ogórkiem kiszonym lub konserwowym
autor: ~Malyna dieta: wegańska

Nie wiedziałam co zrobić z okary, więc wymyśliłam taki oto przepis na zapiekankę :)
komentarze (2)

Okarnik (tudzież okarowiec) jabłkowo-gruszkowy z migdałami
autor: CiastoWMiasto dieta: wegańska

Przepis z pierwszej i drugiej edycji Ciasto w miasto w Warszawie - przebojowe ciasto Jakuba! Pozwala na zagospodarowanie okary - pulpy sojowej pozostałej z produkcji mleka sojowego.
komentarze (0)

Tofukara - dla leniwych
autor: ~Nikita dieta: wegańska

Tofukara powstała pod wpływem chwili, kiedy nie miałam ochoty na wyciskanie mleka sojowego z okary przy produkcji tofu. Sprawdza się w potrawach, gdzie stosuje się pokruszone tofu, na przykład w tofucznicy.
komentarze (13)

Mleko sojowe i tofu
autor: ~Rianna dieta: wegańska
komentarze (43)

Pyszne, twarde tofu bez cytryny
autor: martina dieta: wegańska

Pyszne, twarde tofu bez okropnego posmaku cytryny. Można kroić w kosteczkę lub cienkie plasterki. Z 1 szklanki soi otrzymałam ok. 350 g twardego tofu!