7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Ryż zapiekany z warzywami, ciecierzycą i pędami bambusa



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 1 osoby

filiżanka ugotowanego ryżu
1/2 puszki ciecierzycy
1/2 puszki kukurydzy
1/3 puszki pędów bambusa
cebula
papryka
gruby plaster cukinii
łyżeczka oliwy z oliwek, do smażenia
sól
ząbek czosnku

Przygotowanie:

Na oliwie zeszklić posiekaną cebulę, dodać pokrojoną w paski paprykę i cukinię, smażyć dalsze 3 minuty. Wymieszać z ryżem, ciecierzycą, kukurydzą, pędami bambusa, doprawić solą i rozgniecionym ząbkiem czosnku, wstawić do piekarnika na 10 minut.
Nadesłał(a) Rena, dnia: 2000-07-11 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Uroda nr 6/2000
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Iwona a moczylas wczesniej ciecierzyce?
Silverka 2008-12-29 16:51:54.125

hmmm.. ja cieciorkę gotuję około godziny.. Nie wiem czemu tak długo musiałes/łas gotowac.. :(
autor anonimowy 2006-06-27 00:00:00.0

Pyszne, tylko nie moglam dostac ciecierzycy w puszce wiec kupilam taka do ugotowania.Trzeba bardzo dlugo gotowac, zeby byla miekka (ok3h)i dolewac wody jak wyparuje. Najlepiej przed gotowaniem zastawic ciecierzyce na noc zeby sie namoczyla.
Pozdrawiam
~Iwona 2006-06-26 00:00:00.0

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Potrawka chińska - ryż z warzywami, pędami bambusa i grzybami mun (wegańska)
Pędy bambusa z warzywami i tofu (wegańska)
Kaszmirski ryż (na mleku, z pędami bambusa, kukurydzą i kiełkami soi) (lakto-wege)
Zupa z pędów bambusa (wegańska)
Chińszczyzna z groszkiem, brokułami i pędami bambusa (wegańska)
Tofu z shitake i pędami bambusa w kwaśnym sosie chińskim (wegańska)
Wiosenna sałatka z marchewki, ogórka i pomidora z pędami bambusa i sosem chili (wegańska)
Makaron ryżowy z warzywami, bambusem i grzybami mun (wegańska)
Ciecierzyca po hindusku (na ryżu) (wegańska)
Ciecierzyca zapiekana z papryką i winogronami (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas