7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Kotlety z soi i grahamek (beztłuszczowe)



Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

2 szklanki suchego ziarna soi
1 łyżeczka soli
5 bułek Grahama (znaczy grahamek :)
5 szklanek gorącej wody
5 ząbków czosnku
1 duża cebula
2 łyżki mąki ziemniaczanej
1 łyżka mąki z pełnego przemiału
przyprawy do smaku (majeranek, bazylia)

Przygotowanie:

Namoczyć soję przez noc, a następnie gotować do miękkości przez około godzinę. Dodać sól. Bułki zalać gorącą wodą, odczekać chwilę, a następnie przepuścić przez maszynkę wraz z ugotowaną soją i posiekanym czosnkiem. Cebulę posiekać.

Dodać resztę składników, uformować kotlety, obtoczyć w tartej bułce i piec w piekarniku.
Nadesłał(a) Rena, dnia: 2001-02-11 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Vegan Planet (serwis już nie istnieje)
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

hmmm pycha... swietnie smakuje z kasza gryczana. W ramach experymentu dodalam razem z namoczonymi grahankami garsc platkow kukurydzianych... POLECAM :-)
~alinA 2005-03-09 00:00:00.0

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Kotlety z soi z suszonymi grzybami (ovo-wege)
Kotlety z soi i gotowanych jajek (ovo-wege)
Kotlety z soi z suszonymi grzybami i natką (ovo-wege)
Farszynki wegańskie - ziemniaczane kotlety z farszem z soi (wegańska)
Gofry beztłuszczowe (bez ograniczeń)
Grahamki na zakwasie (wegańska)
Grahamki drożdżowe (wegańska)
Zapiekana z soi (lakto-wege)
Zupa z soi (wegańska)
Legumina z soi (bez ograniczeń)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas