7718 przepisów wegetariańskich
w tym 4909 wegańskich
 napisz do nas księga gości pomoc / FAQ
dodaj zdjęcie

Zimna sałatka marchwiowa z selerem naciowym, tahini i tamari

| dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 6 osób

1 kg marchwi
2 posiekane łodygi selera naciowego
1 duża cebula
ew. olej do smażenia
1/2 filiżanki tahini (pasty z sezamu)
5 łyżek tamari
1 i 1/2 łyżeczki soku cytrusowego
1 łyżeczka kopru (nasion lub ziela)
1/4 łyżeczki bazylii
1/4 łyżeczki granulowanego czosnku
1/4 łyżeczki oregano

Przygotowanie:

Marchew obrać i pokroić, umieścić w dużym garnku, zalać 4 filiżankami wody i gotować na średnim ogniu aż będzie miękka (ok. 20 min).

Odcedzić wodę, przesypać marchew do dużej miski i dobrze utłuc. Dodać posiekanego selera i cebulę (można je wcześniej podsmażyć) oraz pozostałe składniki i wymieszać. Ochłodzić i podawać na zimno.
Nadesłał(a) Rena, dnia: 2001-02-04 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: "Ciąża, dzieci i dieta wegetariańska" Michael Klaper, Wyd. Vegan, Lublin 1996
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Pyszny sok marchwiowy z selerem naciowym (wegańska)
Sałatka makaronowa z selerem naciowym (wegańska)
Chrupiąca sałatka z selerem naciowym (lakto-wege)
Wiosenna sałatka z rzodkiewkami, selerem naciowym i fenkułem (lakto-wege)
Sałatka z selera naciowego, pora, tofu, ananasa (wegańska)
Zielona sałatka z selera naciowego, awokado i mięty (wegańska)
Sałatka ziemniaczana z selerem naciowym w sosie z awokado (wegańska)
Wytrawna zielona sałatka z selerem naciowym, zieloną papryką i ogórkiem (lakto-wege)
Sałatka z ogórków i fety z selerem naciowym i orzechami włoskimi (bez ograniczeń)
Sałatka zielono-biała (z jabłkowego ryżu, selera naciowego i orzechów) (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas