7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Papryka nadziewana kukurydzą z serem, dymką i pomidorami



Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: dla 4 osób

4 zielone papryki
4 cebule dymki
80 g sera żółtego
100 g kukurydzy z puszki
4-5 małych pomidorów
pół łyżeczki bulionu w proszku
pół łyżeczki mielonej kolendry
szczypta ostrej papryki w proszku

Przygotowanie:

Papryki przekroić wzdłuż, wybrać gniazda nasienne, umyć i osuszyć.

Cebulę i ser pokroić w drobną kostkę, wymieszać z odcedzoną kukurydzą. Pomidory sparzyć wrzątkiem, obrać ze skóry i pokroić w kostkę. Dwie łyżki pokrojonych pomidorów dodać do pozostałych warzyw i nadziać nimi połówki papryk.

Pozostałe pomidory ułożyć w płaskim naczyniu żaroodpornym lub na blasze, dodać przyprawy i bulion w proszku. Na pomidorach ułożyć strąki papryki i piec w podgrzanym piekarniku pół godziny w temperaturze 200 stopni.

Wskazówki i uwagi:

Przepis przerobiony na wegetariański.
Nadesłał(a) Rena, dnia: 2000-07-18 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: "Tabele kaloryczne" - wydanie specjalne nr 2(6)/98 Super Linii - miesięcznika promującego zdrowy styl życia
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Pomidor nadziewany serem (lakto-wege)
Papryka nadziewana serkiem wiejskim i serem owczym (lakto-wege)
Sałatka z marynowaną papryką, serem i kukurydzą (bez ograniczeń)
Cukinia nadziewana pomidorami pod serem wędzonym (lakto-wege)
Francuskie paszteciki na słono - z kukurydzą, pomidorem i serem (bez ograniczeń)
Sałatka z soczewicy z pomidorem, kukurydzą i papryką (wegańska)
Omlet ziemniaczany z papryką, dymką i tymiankiem (ovo-wege)
Sałatka ryżowa z kukurydzą, papryką, żółtym serem i kiszonym ogórkiem (lakto-wege)
Ryżowa sałatka mojej mamy, z kukurydzą, papryką i żółtym serem (lakto-wege)
Omlet prowansalski - z pomidorem, papryką i żółtym serem (bez ograniczeń)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas