7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Trzy kolory

Dla staruszków też dobre.

Średnia ocena: [5.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 3 osób

pęczek młodej marchwi
kalafior
brokuł
sól (ja zawsze używam morskiej lub kamiennej ciemniej)
oliwa z oliwek zimnotłok :-)

Przygotowanie:

Marchewkę pokroić w plastry, cienkie. Kalafiora i brokuła rozdzielić na drobne rózyczki.
W garze rozgrzać oliwę i rzucić warzywa oliwie na pożarcie :-), posolić lekko. Mieszać i ogrzewać, aż warzywka będą "złamane", czyli nie ugotowane/smażone, tylko cieplutkie, jędrne, chrupiące, a jednocześnie nie surowe. Ok 10 minut. Można dłużej ogrzewać, gdy dziecko mniejsze (ponad rok), jeśli ma bliżej dwóch latek można podać właśnie takie jędrne.
Gwarantuję pychotę :-)
Nadesłał(a) magda firlit, dnia: 2001-06-28 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Trzy kolory z pszenicą (wegańska)
Koktajl 3 kolory (wegańska)
Tarta "trzy śliwki" (bez ograniczeń)
Pasta "Trzy ziarna" (wegańska)
Faszerowane jajka w trzech kolorach (ovo-wege)
Tarta z cukinią, pomidorami i trzema serami (nadzienie) (lakto-wege)
Surówka z selera, marchewki i jabłka w trzech wariantach (wegańska & RAW)
Czerwona kapusta "trzy smaki" duszona z suszonymi owocami (wegańska)
Fafernuchy na Trzy Króle (6 stycznia) - słodkie, żytnie ciasteczka marchewkowe (wegańska)

Nowości:

Orientalna brukselka z mlekiem kokosowym (wegańska)
Zupa z cukinii i jarmużu (wegańska)
Proste naleśniki z bananem i kakao (wegańska)
Komosa na czerwono (wegańska)
Niebiańska Tarta Gruszkowo Jabłkowa (lakto-wege)
Proste burgery soczewicowo-jaglane (wegańska)
Surówka z mizuny w lekkim winegrecie (wegańska)
Domowa zupka instant (wegańska)
Dynia z papryką (wegańska)
Rosół z brukselką (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas