7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Sałatka z gruszek, winogron, papryki i pomidorów

Średnia ocena: [3.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [1]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

3 dojrzałe gruszki
mała kiść ciemnych winogron
0,5 strąka żółtej papryki
200 g dojrzałych pomidorów
40 g szpinaku sałatkowego
szczypta pszenicznych kiełków

kilka listków mięty
cytryna
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
sól
pieprz

Przygotowanie:

Starannie myjemy gruszki, wycinamy z nich gniazda nasienne i bez obierania kroimy w poprzek w cieniutkie plasterki, skrapiamy niewielką ilością soku z cytryny, żeby nie ściemniały. Odrywamy winogrona z kiści, kroimy na połówki te większe, usuwając z nich pestki, mniejsze owoce zostawiamy w całości. Paprykę kroimy na drobne kawałki. Z pomidorów usuwamy szypułki i kroimy je na połówki.

W salaterce łączymy opłukany i odsączony szpinak, gruszki, winogrona, paprykę i kiełki, dodajemy listki mięty. Doprawiamy sosem z pozostałego soku z cytryny, 5 łyżeczek oliwy, sali i pieprzu. Po delikatnym wymieszaniu wszystkich składników podajemy sałatkę na stół.
Nadesłał(a) Rena, dnia: 2001-08-26 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Pani nr 8/2001
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

wspaniała surówka goście byli zachwyceni
~patyńska 2011-12-29 22:13:12.625

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sałatka z grillowanej papryki z pomidorem i czosnkiem (wegańska)
Sałatka z awokado, ogórka, papryki i pomidora (wegańska)
Sałatka owocowa - melonowa z winogronami (wegańska & RAW)
Sałatka owocowa z winogronami i brzoskwiniami (wegańska & RAW)
Sałatka z czerwonej fasoli, ogórka kiszonego, papryki i pomidora (lakto-wege)
Letnia sałatka z pomidorów, ogórków i papryki z białym serem (lakto-wege)
Sałatka owocowa z morelami i gruszkami (wegańska & RAW)
Surówka z pomidorów i papryki (wegańska)
Sałatka serowa z melonem, winogronami i sałatą (lakto-wege)
Sałatka z suszonych śliwek z winogronami i jogurtem (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas