7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Surówka z dyni, kukurydzy i pomidorów

Średnia ocena: [5.0 z 3 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [3]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

kawałek dyni - wielkości (damskiej) ręki lub ciut większy
puszka kukurydzy
2 średnie pomidory
cebulka lub szczypiorek
olej, najlepiej zimnotłoczony
musztarda łagodna
sól, pieprz
ew. trochę sałaty lodowej lub zwyklej - gł. ze względu na ładniejszy wygląd :)

Przygotowanie:

Dynię obrać ze skórki i wykroić farfocle, w których są pestki. Pestki powyjmować i rozłożyć żeby wyschły :) Pokroić na pasy, a następnie na plasterki lub zetrzeć na tarce na grubych oczkach. Pomidory na ćwiartki, a później w plasterki.

Jeśli robimy z sałatą to umyć i pokroić ją na w miarę cienkie i nie za długie paski - żeby się wygodnie jadło.

Do tego wsypać kukurydzę, wlać trochę oleju. Doprawić solą, pieprzem i musztardą - musztardy i soli nie żałować, ale i nie przesadzić.
Nadesłał(a) patrycccja, dnia: 2001-10-21 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

pyszna! szukałam sposobu na surową dynię i proszę - takie proste, a takie smakowite! świetnie smakuje z musztardą francuską - gorczyca niemal chrupie :) dziękuję za przepis!
Abulla 2008-08-23 19:31:21.015

Po prostu świetna. Z początku byłam sceptyczna do surowej dyni, ale w takim towarzystwie była pycha.
Olenika92 2008-08-23 13:25:53.345

zasmakowa mi :)
teraz obie sobie rozne modyfikacje. skonczyla mi sie dymka, wiec przedwczoraj zrobilam sobie z pasta z bazylii (nie za duzo! ma intensywny aromat!). a dzis przejzalam lodowke i znalazlam pora na swej drodze :) wiec do surowki trafila polowka takiego sredniego pora. teraz sie nia opycham i jestem szczesliwa :)
patrycccja 2001-10-24 00:00:00.0

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Trio, czyli surówka z pomidora, ogórka i kukurydzy (wegańska & RAW)
Trio, czyli surówka z pomidora, ogórka i kukurydzy - wersja wegańska (wegańska & RAW)
Surówka z dyni i jabłek (lakto-wege)
Surówka z kukurydzy, papryki i ogórków (ovo-wege)
Surówka z groszku i kukurydzy z porem, jabłkiem i papryką (wegańska)
Surówka z kukurydzy, kolorowej papryki i marchwi (wegańska)
Pychota - sałatka z kukurydzy, pomidora i ogórka w śmietanie (lakto-wege)
Sałatka z kukurydzy i pomidorów z sosem czosnkowym (lakto-wege)
Surówka z kalafiora i pomidorów (wegańska)
Surówka z pomidorów i papryki (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas