7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Omlet z groszkiem i papryką

Średnia ocena: [3.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: lakto-ovo-wege

Składniki: dla 1 osoby

1 jajko + 1 białko
2 płaskie łyżeczki mąki pszennej
1/4 szkl. mleka
sól
łyżeczka oleju do smażenia
1/2 szkl. groszku konserwowego
1 czerwona papryka
łyżka posiekanego szczypiorku do posypania

Przygotowanie:

Z jaj, mąki i mleka przygotować jednolitą masę, posolić i wylać na rozgrzaną patelnię z olejem. Po chwili podważyć brzegi omletu aby jeszcze nieścięta masa spłynęła na dno patelni. Wierzch omletu udekorować groszkiem i papryką. Przykryć pokrywką i trzymać na niedużym ogniu aż jaja całkowicie się zetną. Posypać siekanym szczypiorkiem.
Nadesłał(a) Rena, dnia: 2001-11-01 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Super Linia - miesięcznik promujący zdrowy styl życia nr 10/2001
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Omlet ziemniaczany z papryką, dymką i tymiankiem (ovo-wege)
Omlet prowansalski - z pomidorem, papryką i żółtym serem (bez ograniczeń)
Omlet z pieczarkami, pomidorami i pieczoną papryką (bez ograniczeń)
Ryż z soczewicą, papryka i groszkiem (wegańska)
Omlet by me ;) (ovo-wege)
Omlet! To jest to! (bez ograniczeń)
Czosnkowa sałatka z kalafiorem, papryką i groszkiem z puszki (bez ograniczeń)
Sałatka z kukurydzy i groszku z jabłkiem i papryką (bez ograniczeń)
Makaron z pieczarkami, groszkiem i papryką zapiekany pod serem (lakto-wege)
Surówka z groszku i kukurydzy z porem, jabłkiem i papryką (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas