7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Ciecierzyca z aromatycznym jarmużem i ziemniakami (frytkami)

Przepis powstał, bo miałam za dużo jarmużu, a szak mi się znudził!



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 1 osoby

ciecierzyca - 1 puszka albo szklanka ugotowanej
jarmuż
4 ziemniaki na frytki
olej do smażenia
kolendra
sól
pieprz
curry (masala)
sok pomidorowy kupny albo własnej roboty

Przygotowanie:

Ciecierzycę z puszki dobrze opłukać, a jak się samemu gotuje, to namoczyć wcześniej.

Jarmuż dobrze opłukać i poodrywać liście od łodygi. Gotować na parze około 15-20 minut. Frytki usmażyć, odsączyć tłuszcz.

Do garnka wlać olej, wrzucić kolendrę, sól, pieprz i curry, moment przesmażyć. Wlać sok pomidorowy, pomieszać. Dodać ciecierzycę, frytki i ugotowany jarmuż, parę minut pogotować, ale mieszając.
Nadesłał(a) arleta, dnia: 2001-11-02 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

ostatnio widziałam nasiona jarmużu w carrefourze. a co do sklepów internetowych to pogooglaj po prostu lub poszukaj na aukcjach internetowych - trochę własnej inicjatywy! :) od razu znajdziesz kilka propozycji.
Kuna 2007-06-14 00:00:00.0

czy ktos wie moze gdzie mozna kupic nasiona jarmuzu??moze jakos sklep internetowy albo cos...bede bardzo wdzieczna:)
~Ada 2007-05-01 00:00:00.0

Rewelacja!
~KS 2005-09-17 00:00:00.0

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Smażone ziemniaki a'la frytki (wegańska)
Szak z jarmużem (jarmuż ze smażonymi ziemniakami) (wegańska)
Piure z ciecierzycy z aromatyczną oliwą (wegańska)
Frytki ze słodkich ziemniaków (Sweet Potato Fries) (wegańska)
Frytki 1 (wegańska)
Frytki II (wegańska)
Frytki (wegańska)
Curry z ciecierzycy i ziemniaków w pomidorach (wegańska)
Chana masala (z ciecierzycy i ziemniaków) (wegańska)
Ziemniaki z grilla lub piekarnika w aromatycznej omaście (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas