7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Ciecierzyca połączona na patelni ze szpinakiem i cebulką

Basia: "Zjadam z chlebem, ale pewnie można z kaszą, ziemniakami, ryżem... jak kto lubi ;-)"

Średnia ocena: [4.6875 z 16 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [5]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

ciecierzyca ugotowana - szklanka
cebula
mrożony szpinak - paczka (lub odpowiednia ilość świeżego)
sól
pieprz
imbir
gałka muszkatołowa

Przygotowanie:

Na patelni podsmażam na złoto cebulkę, wrzucam na to paczkę mrożonego szpinaku (jak jest świeży, to posiekany świeży ;-), podgrzewam, do tego wrzucam ugotowaną ciecierzycę (wedle gustu i liczby biesiadników, ale tak ok. szklanki już po ugotowaniu), doprawiam solą, pieprzem, imbirem, gałką muszkatołową, i gotowe.
Nadesłał(a) pat, dnia: 2001-11-02 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Basia z pl.rec.kuchnia
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

ja zrobiłam z czerwoną soczewica i też pyszne ;-)
~wronka 2012-06-05 12:36:24.452

Ja zawsze robiłam to jeszcze z czosnkiem, pieczarkami, tymiankiem, szałwią i twarożkiem lub tofu. Przepyszne!
No i poznałam to w jakiejś książce kucharskiej, prawdopodobnie S. Brown, ale nie jestem teraz pewna, a jestem poza domem rodzinnym, to nie sprawdzę.
Luna7 2012-04-01 20:03:02.443

Zmiksowałabym to na pastę do pieczywa :) A czosnek? Gdzie czosnek? <3
PaniKasia 2011-04-12 10:05:05.321

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Ciecierzyca curry ze szpinakiem (wegańska)
Tofu kulki ze szpinakiem i ciecierzycą (wegańska)
Jabłka z patelni (wegańska)
Kalafior z patelni (wegańska)
Kolorowe jajka z patelni (ovo-wege)
Crunchy z bakaliami z patelni (wegańska)
Papryka po hiszpańsku (z patelni) (wegańska)
Sałatka z soczewicą z patelni (lakto-wege)
Bananowe tofurniki z patelni (wegańska)
Wegańskie ciasteczka z patelni (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas