7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Pycha kanapki z awokado i warzywami

Pyszna kompozycja! Papryka, pieczarki i pomidory rewelacyjnie pasują do awokado. Czosnek też świetnie się z nim komponuje! Kiedyś myślałam, że zagłuszy delikatny smak awokado, a tu się okazuje ze wcale nie, bardzo zgrabnie się uzupełniają :)
Jestem zachwycona swoim dzisiejszym wynalazkiem! :)


Średnia ocena: [5.0 z 4 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [4]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

pieczywo, najlepiej ciemne (razowe a nie barwione karmelem...)
awokado
sok z cytryny
sól
ew. pieprz

różne warzywa, dziś miałam np. paprykę zieloną, pieczarki, pomidora, cebulkę, czosnek, dobrze pasowałyby też surowe ogórki

Przygotowanie:

Awokado przekrawamy wzdłuż na pół, przekręcając połówki względem siebie rozdzielamy je, wyjmujemy ze środka pestkę (po przesuszeniu można ją wsadzić do ziemi, najlepiej "dziubkiem" do góry, to nam urośnie śliczna roślinka), obieramy ze skórki, kroimy na plasterki - takie nie za cienkie, bo awokado ma tu grać główne skrzypce :)

Awokado układamy na kromkach chleba, skrapiamy je sokiem z cytryny i solimy, ew. pieprzymy delikatnie, a następnie układamy warzywa wg. fantazji. Dla urozmaicenia na jednych kanapkach kładziemy więcej tego, na innych tamtego :)

Jeśli zdecydujemy się na użycie cebuli, kroimy ją w cieniutkie piórka.Jeśli użyjemy czosnku, należy go przecisnąć przez praskę lub posiekać drobniutko bardzo ostrym nożem i oprószyć nim awokado.
Nadesłał(a) patrycccja, dnia: 2001-12-02 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

jakos nie moge sie przekonac do past z awokado, za kazdym razem wychodza mdłe.. moze ktos ma jakis pomysł? robilam z jajkiem, z czosnkiem, z majonezem...
~a 2012-03-23 12:18:06.457

Jestem kolejną wielbicielką takich kanapek!
Dana 2011-11-28 16:33:39.381

Ja awokado rozsmarowuję na kanapce, do tego sałata, warzywa i/lub prażone pestki itp. Pyyycha! :)
Irokezik91 2010-11-08 11:00:15.753

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Pycha pasta z awokado i jajka z odrobiną czosnku (ovo-wege)
Kanapki z awokado i pestkami/orzechami (wegańska)
Kanapki z awokado, tofu, pomidorem i innymi dodatkami (wegańska)
Kanapki z powodu chrapki - z pastą z pestek, kiszeniasem i awokado (wegańska)
Dip z awokado i serka wiejskiego (do warzyw i chipsów) (lakto-wege)
Sałatka ryżowa z awokado, fasolą i świeżymi warzywami (wegańska)
Tarta z cukinią, pycha! (lakto-wege)
Kanapki z buzią (lakto-wege)
Poranne kanapki (wegańska)
Zapiekane kanapki z serami (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas