7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Kanapki z awokado i pestkami/orzechami

Jeszcze jedna fenomenalna kompozycja z awokado. Moja mama twierdzi nawet, że smaczniejsza niż z warzywami...

Średnia ocena: [4.8 z 5 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [4]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

pieczywo, najlepiej ciemne (razowe, a nie barwione karmelem...)
awokado
sok z cytryny
sól
ew. pieprz
różne pestki i orzeszki, np. słonecznik, dynia, sezam, posiekane orzeszki włoskie

Przygotowanie:

Awokado przekrawamy wzdłuż na pół, przekręcając połówki względem siebie rozdzielamy je, wyjmujemy ze środka pestkę, obieramy ze skórki, kroimy na plasterki - takie nie za cienkie.

Pestki można uprażyć na suchej patelni, żeby były bardziej aromatyczne.

Awokado układamy na kromkach chleba, skrapiamy sokiem z cytryny i solimy, ew. pieprzymy delikatnie. A potem posypujemy pestkami lub posiekanymi orzeszkami.
Nadesłał(a) patrycccja, dnia: 2001-12-04 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Pyszne, moje dziewczynki (4 i 6) zajadaja sie tymi kanapkami odkad maja zabki ;) (w wersji bez pestek i przypraw)
~Alicia 2010-10-21 19:55:51.521

wygląda smakowicie! moja dzisiejsza kolacja (mam nadzieję;)
ana 2009-09-22 12:12:20.863

Ostatnio przechodze na diete wegan więc nie za bardzo wiedziałam co dać na kanapke... Teraz wiem i jest to całkiem całkiem. :)
Irokezik91 2009-08-03 11:33:51.66

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Kanapki z powodu chrapki - z pastą z pestek, kiszeniasem i awokado (wegańska)
Pycha kanapki z awokado i warzywami (wegańska)
Kanapki z awokado, tofu, pomidorem i innymi dodatkami (wegańska)
Kanapki z ogórkiem małosolnym lub kiszonym i pestkami (wegańska)
Sałatka z awokado, ryżu dzikiego, pestek i tofu-fety (wegańska)
Szpinak z mielonymi migdałami lub innymi orzechami/pestkami (wegańska)
Kanapki z buzią (lakto-wege)
Poranne kanapki (wegańska)
Zapiekane kanapki z serami (lakto-wege)
Kanapki "Poranek w Lago" (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas