Surówka piękności z płatkami owsianymi i owocami egzotycznymi

Rodzaj diety: lakto-wege

* Kategorie: sałatki i surówki

Brak ocen punktowych

Aby móc ocenić przepis
zaloguj się lub zarejestruj.

Składniki:

dla 1 osoby

kilka łyżek płatków owsianych
1 banan
1 kiwi
pół pomarańczy
1 łyżka posiekanych orzechów laskowych
1 szklanka mleka
1 łyżka miodu

Przygotowanie:

Płatki zalewamy przegotowaną, zimną wodą i zostawiamy najlepiej na całą noc. Rano dodajemy resztę składników (owoce pokrojone w kostkę) i mieszamy. W szklance (niegorącego) mleka mieszamy miód i zalewamy składniki.

Nadesłał(a) Rena, dnia: Aug 2, 2000
Źródło/autor przepisu: "Kuchnia a uroda" - Wanda Kosiorek, Agencja Wydawniczo-Usługowa "Emilia"

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

(lakto-wege)
(lakto-wege)
(lakto-wege)
(bez ograniczeń)
(wegańska)
(wegańska)
(wegańska)
(ovo-wege)
(wegańska)
(ovo-wege)
(ovo-wege)
(lakto-wege)
(wegańska+miód)
(lakto-wege)
(bez ograniczeń)
(lakto-wege)
(bez ograniczeń)
(bez ograniczeń)
(lakto-wege)
(lakto-wege)