Surówka piękności z płatkami owsianymi i owocami egzotycznymi Typ diety: lakto-wege Składniki: kilka łyżek płatków owsianych
1 banan 1 kiwi pół pomarańczy 1 łyżka posiekanych orzechów laskowych 1 szklanka mleka 1 łyżka miodu Przygotowanie:Płatki zalewamy przegotowaną, zimną wodą i zostawiamy najlepiej na całą noc. Rano dodajemy resztę składników (owoce pokrojone w kostkę) i mieszamy. W szklance (niegorącego) mleka mieszamy miód i zalewamy składniki.
Przepis nadesłał(a):
Rena,
data dodania: 2000-08-02 Źródło: "Kuchnia a uroda" - Wanda Kosiorek, Agencja Wydawniczo-Usługowa "Emilia" |