7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Sałatka z kaszy gryczanej i kapusty kiszonej z fasolą i warzywami



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 2 osób

kasza gryczana ugotowana
ugotowana fasola biała (ja zazwyczaj daję dwa razy więcej kaszy niż fasoli)
kapucha kiszona
średni por
mniejsza marchewka
natka pietruszki
oliwa z pierwszego tłoczenia
sól
pieprz

Przygotowanie:

Kapustę poszatkować, por pokroić, marchew zetrzeć na tarce, składniki wymieszać, doprawić, dodać olej i sałatka gotowa.

Wskazówki i uwagi:

Proporcje składników są w zasadzie dowolne i decydują o smaku sałatki.
Sałatki nie trzeba solić (jak ktoś nie lubi), ponieważ kapucha jest słona.
Moja mama czasami dodaje jeszcze kiełki pszenicy, ale ja wolę bez tego ostatniego.
Nadesłał(a) xeen, dnia: 2002-02-17 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Muszę przyznać, że wygląda i smakuje o wieeeele lepiej niż się spodziewałam :) Zamiast oliwy dałam olej lniany - do kaszy gryczanej pasuje genialnie!
patrycccja 2012-10-16 18:54:47.116

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Kotlety z kaszy gryczanej, tofu i kapusty kiszonej (wegańska)
Kapusta kiszona duszona z fasolą (wegańska)
Pyyyszne danie z kaszy gryczanej (z kostką sojową i fasolą) (wegańska)
Sałatka z kaszy i zielonych warzyw (wegańska)
Sałatka ryżowa z awokado, fasolą i świeżymi warzywami (wegańska)
Sałatka z kapustą pekińską, fasolą, czosnkiem i nie tylko ;) (ovo-wege)
Sałatka z kaszy jaglanej z pieczonymi warzywami (wegańska)
Sałatka z kaszy jaglanej i pieczonych warzyw (wegańska)
Sałatka kontrastów (ziemniaczana z ogórkami kiszonymi, fasolą i śliwkami suszonymi) (ovo-wege)
Bardzo zdrowa i pożywna sałatka kapuściana z fasolą i ogórkami kiszonymi (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas