7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Zupa "kapuściana"

Zupa ma małą wartość kaloryczną - można ją jeść bez ograniczeń.



Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

6 dużych zielonych cebul
1-2 puszki pomidorów lub świeże
1 duża główka kapusty
2 zielone papryki
1 torebka przyprawy do zup lub kilka kostek bilionowych
sol i pieprz
seler
pietruszka
ulubione przyprawy

Przygotowanie:

Pokroić jarzyny na małe kawałki i zalać woda. Gotować na dużym ogniu 10 min. Zmniejszyć gaz i gotować, aż jarzyny będą miękkie.
Nadesłał(a) Rena, dnia: 2002-03-03 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: "Super Linia" - miesięcznik promujący zdrowy styl życia, nr 11/2001
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

ludzie już zdziczeli od tej zdrowej żywności i zaczynaja sie panicznie bać wszystkiego. moi drodzy, glutaminian sodu znajduje się między innymi w kelpie, sosie sojowym, pomidorach i serze. to absolutnie naturalna substancja, mozna ją zsyntetyzowac i zrobic z niej kostki rosolowe i nic wam sie po nich nie stanie.
~unka 2014-01-02 20:31:50.748

Na kostkach rosołowych rzeczywiście będzie zdrowa... ech, brak słów, no ale co kto lubi. Mimo wszystko, zamiast tych kostek, lepiej ziół nawrzucać i łyżkę dobrej oliwy. Tak, wiem, że niby zupa ma być bez tłuszczu, ale na taki gar jedna łyżka nie zaszkodzi, a bardzo ułatwi wchłanianie witamin.
mathilda 2013-03-12 23:29:34.896

ale kostki rosołowe są chyba w ogóle niewegetariańskie, choć chyba zależny jakie. Przeczytajcie skład, to się dowiecie dlaczego. Zresztą te przyprawy do zup pogarszają ich smak, jeśli chcemy intensywny aromat to nie dodajemy żadnych glutaminowych przypraw tylko więcej warzyw. Jak robię jakąś zupę, to więcej jest warzyw niż zupy :)
~ktoś 2009-04-23 13:42:15.771

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Kapuściane kotleciki "resztka" (wegańska)
Paluchy ziemniaczano-kapuściane ze słonecznikiem (wegańska)
Surówka kapuściana z pomidorami i zieloną papryką (wegańska)
Bardzo zdrowa i pożywna sałatka kapuściana z fasolą i ogórkami kiszonymi (wegańska)
Zupa bakłażanowa (wegańska)
Zupa ogórkowa (lakto-wege)
Zupa minestra (lakto-wege)
Zupa z rydzów (lakto-wege)
Zupa z szałwi (lakto-wege)
Zupa czosnkowa 5 (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas