7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Brokuły, papryka i marchewka w sosie curry

Średnia ocena: [4.6 z 10 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [6]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

100 g brokułów
1/2 małej czerwonej papryki
1/2 małej marchwi

łyżeczka oliwy z oliwek do smażenia
1/2 cebuli
1 ząbek czosnku
łyżeczka curry
1/2 szkl. bulionu
1/2 łyżeczki mąki kukurydzianej

Przygotowanie:

Brokuły podzielić na różyczki, paprykę pokroić w kostkę lub paski, marchew w plasterki, cebulę posiekać, czosnek zmiażdżyć.

Cebulę zeszklić na oliwie, dodać zmiażdżony ząbek czosnku i curry. Wymieszać. Następnie dodać marchew i smażyć ok. 5 min. Wlać bulion warzywny i gotować 5 min., dodać pozostałe warzywa i gotować jeszcze ok. 4 min. Mąkę kukurydzianą wymieszać z łyżeczką wody, dodać do potrawy i wymieszać. Po raz ostatni zagotować całość.

Podawać z ryżem.
Nadesłał(a) Rena, dnia: 2002-03-18 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: "Super Linia" - miesięcznik promujący zdrowy styl życia, nr 11/2001
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Zdjęcia do przepisu:


Nowe komentarze:

Prosty przepis nawet dla takiego laika jak ja:)Napewno wyprobuje!
FatiR 2011-12-15 20:42:54.617

kasiarka. dobre, bez szalu i komplet gwiazdek???
~patrycccja 2011-06-11 10:09:17.554


Dobre, choć bez szału ;) Mimo to dzięki !

kasiarka 2011-06-11 01:04:01.071

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sezamowe tofu, brokuły i marchewka z woka (wegańska)
Żółta sałatka z brązowym ryżem, papryką, kukurydzą, ananasem, mandarynką i sosem curry (bez ograniczeń)
Warzywa (ziemniaki, marchew, papryka) w sosie curry-kokos (wegańska)
Brokuły w sosie serwoym (lakto-wege)
Brokuły w słonecznikowym sosie (lakto-wege)
Curry z cukini, brokuła i granulatu sojowego (wegańska)
Brokuły z ziemniakami w żółtym sosie (lakto-wege)
Brokuły zapiekane pod sosem serowym (lakto-wege)
Zupa brokułowa z curry i papryką (wegańska)
Sałatka z brokuła i sera feta z sosem czosnkowym (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas