7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Dynia zapiekana z pomidorami pod beszamelem

Średnia ocena: [1.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [1]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

1/4 małej dyni
1 średni pomidor
odrobina masła lub oleju do wysmarowania formy
1/2 łyżeczki bułki tartej
łyżka białego chudego sera (można pominąć)
łyżeczka natki do posypania

sos beszamelowy:
1/4 szkl. mleka zwykłego (0,5%) lub roślinnego
1/2 łyżeczki mąki
1/2 łyżeczki oliwy
sól
pieprz ziołowy
sok z cytryny

Przygotowanie:

Dynię pokroić w grubą kostkę, pomidora bez skórki w cząstki. Z odrobiny mleka, mąki i oliwy sporządzić zawiesinę i wlać na pozostałe gotujące się mleko, mieszając zagotować, dodać przyprawy i sok z cytryny.

Dno żaroodpornego naczynia posmarować tłuszczem, wysypać bułką tartą, wlać połowę sosu, włożyć dynię i pomidory, posypać pokruszonym białym serem, polać wierzch resztą sosu. Zapiekać w piekarniku. Posypać natką.
Nadesłał(a) Rena, dnia: 2002-04-17 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: "Super Linia" - miesięcznik promujący zdrowy styl życia, nr 9/2001
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:


Zrobiłam wszystko zgodnie z przepisem i wyszło mi coś co od razu wylądowało w koszu :(
Kej 2011-10-12 19:35:23.473

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Brokuły zapiekane pod beszamelem (lakto-wege)
Beszamel w wersji zwykłej i do zapiekania (lakto-wege)
Dynia zapiekana z ryżem (ovo-wege)
Cebula młoda i jajka na twardo zapiekane pod beszamelem (bez ograniczeń)
Dynia w towarzystwie pomidorów i sera (lakto-wege)
Dynia duszona w pomidorach z cebulą (wegańska)
Apetyczna dynia z fetą i pomidorem (wegańska)
Duszona dynia z pomidorami i sosem śmietanowym (lakto-wege)
Dynia duszona z pomidorami (w śmietanie lub bez) (wegańska)
Dynia duszona z cebulą i pomidorami (sos) (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas