7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Manna śliwkowa (z suszonymi śliwkami)

Miałam ochotę na suszone śliwki i wymyśliłam takie oto pyszne śniadanko :)

Średnia ocena: [4.7 z 10 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [6]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 2 osób

0,5 szkl.kaszy manny
1,5 szklanki wody
0,5-1 szkl. mleka sojowego
1/2-1 płaska łyżeczka soli
3/4-1 szkl. śliwek suszonych (nie wędzonych!)
ew. nieduże, soczyste, słodkie jabłko

Przygotowanie:

Śliwki zalać wrzątkiem, aby zmiękły. Przy okazji pozbędziemy się części substancji konserwujących - dwutlenku siarki czy czego tam używają.

Zagotować wodę, dodać płaską łyżeczkę soli. Mieszając cały czas powoli wsypywać mannę - w ten sposób nie porobią się grudki. Gotować na małym gazie co jakiś czas mieszając. Gdy manna jest właściwie ugotowana (gęsta), dolewamy mleko i mieszamy, można jeszcze chwilę pogotować.

Odcedzić śliwki i zmiksować je ręcznym blenderem (można zmiksować również jabłko). Wymieszać z manną. Zajadać ze smakiem :)
Nadesłał(a) patrycccja, dnia: 2002-03-22 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:


Jestem mile zaskoczona - zawsze zasładzam kaszę mannę, tym razem nie dodałam cukru i jest pycha :D
zielenieję 2012-04-23 22:11:42.33

Znakomite sniadanko. Żurawina też się nadaje jako dodatek. Ja dodaję również nasionka słonecznika, siemienia lnianego, orzechy, banana, świeże owoce - zależy co akurat mam pod ręką.
Dana 2012-04-08 18:09:50.445


Polecam, jest pyszne :)
kasiarka 2011-10-16 11:37:14.665

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Manna z amarantusem i suszonymi morelami (wegańska)
nalewka na śliwkach suszonych (wegańska)
Kapuśniak ze śliwkami suszonymi (wegańska)
Ciecierzyca z suszoną śliwką (wegańska)
Sałatka ze śliwek suszonych z bakaliami (lakto-wege)
Kasza jaglana z suszonymi śliwkami (lakto-wege)
Koktajl ze śliwką suszoną i truskawkami (wegańska)
Szybki dżemik ze śliwki suszonej (wegańska)
Sałatka z suszonych śliwek z winogronami i jogurtem (lakto-wege)
Zupa owocowa z suszonych śliwek i jabłek (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas