|
|
|
|
|
![]()
puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
Musztardowa kostka tofuKonkretny smak musztardy nadaje tej potrawie wyrazu. Delikatny aromat duszonej cebuli wspaniale go uzupełnia. Zazwyczaj robię takie tofu z kaszą/ziemniakami i surówką.Rodzaj diety: wegańska
* Kategorie: dania gorące, tofu
Składniki:
dla 2 osób
kostka tofu naturalnego (300g)
Przygotowanie:
sos sojowy musztarda ew. niewielka cebulka trochę oleju do smażenia do 15 min.Tofu pokroić w kostkę o boku mniej więcej centymetr-półtora. Skropić sosem sojowym tak, aby w miarę każda kostka była nim polana. Dodać musztardę - ile? ja nabieram odważnie na widelec i dodaję właśnie taki pełny.
Teraz należy przemieszać tofu. Świetnie się do tego nada jakiś zamykany pojemnik - obracając go niezbyt gwałtownie wymieszamy tofu tak, żeby równomiernie oblepiło się musztardą, a jednocześnie pozostało całe. Tofu jest delikatne i dość łatwo się rozpada, dlatego należy z nim postępować raczej delikatnie. Tak "namoczone" tofu można teraz odstawić, żeby poczekało na swoja kolej, a w międzyczasie zająć się np. przygotowaniem pozostałych składników obiadu. Rozgrzewamy tłuszcz i smażymy tofu, można razem z posiekaną cebulą. Jest gotowe kiedy cebula się usmaży, a tofu nieco zarumieni.
Nadesłał(a) patrycccja,
dnia: Apr 10, 2002Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej. Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Kostka piaskowa (z tofu) (wegańska)Kostka sojowa w pomidorkach (wegańska) Kostka sojowa w sosie pieczarkowym (wegańska) Pieczona kostka ziemniaczana (wegańska) Kostka sojowa w sosie curry a`la "kurczak" (wegańska) Kostka sojowa po hawajsku - z curry, brzoskwiniami i ananasami (wegańska) Kostka drożdży czyli pasta z marchewki, cebuli i drożdży (wegańska) Orientalna kostka sojowa w sosie sojowo-grzybowo-miodowo-czosnkowym (wegańska) Kostka sojowa z fasolkami i kiełkami na sposób imbirowo-czosnkowy (wegańska) Kostka sojowa (lub granulat) curry z rodzynkami i kokosem (wegańska) ToFu-Burgery (ovo-wege) Grzanki z tofu (lakto-wege) Tofu z pomidorem (wegańska) Tofu w pomidorach (wegańska) Tofu smażone (wegańska) Chrupiące tofu (wegańska) Zapiekanka z tofu (lakto-wege) Paella z tofu (wegańska) Krokiety z tofu (wegańska) Tofu w pokrzywie (wegańska) |
| © 2000-2010 puszka.pl | napisz do nas |