7607 przepisów wegetariańskich
w tym 4813 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Sałata ze szpinaku do obiadu

Również dla dorosłych. Dzieciom podawać około 2 roku.

Średnia ocena: [5.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 3 osób

pęczek świeżego szpinaku
2 ogórki
peczek rzodkiewki
pęczek szczypiorku
1 ząbek czosnku lub lepiej łodyga młodego czosnku
olej lniany
sok z cytryny (łyżeczka)
szczypta soli, pieprzu

Przygotowanie:

Szpinak umyć i "podrzeć" na drobne kawałki. Ogórki i rzodkiewki pokroić w cienkie plastry. Szczypior posiekać. Wszystkie składniki wymieszać, doprawić olejem, cytryną i przyprawami.

Wskazówki i uwagi:

Zamiast ogórka można użyć pomidora.
Sałata świetnie komponuje z pure ziemniaczanym.
Nadesłał(a) magda firlit, dnia: May 25, 2002
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Mieszana sałata ze szpinakiem i winegretem (wegańska)
Sałata ze szpinaku z ryżem i soczewicą (wegańska)
Obiad śródziemnomorski (wegańska)
Pieczarkowe kapelusze do obiadu (ovo-wege)
Czosnkowa marchewka do obiadu (wegańska)
Ryż z orzeszkami do obiadu (wegańska)
Buraczki do obiadu (tarte, z jabłkiem) (wegańska)
Kapusta duszona z jabłkiem, do obiadu (wegańska)
Czosnkowe ziemniaki do "niedzielnego" (i nie tylko) obiadu (wegańska)
Buraczki zasmażane z cebulką, do obiadu (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas