7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Brokuły z kalafiorem w sezamie

Tę potrawę podaję jako przystawkę do obiadu. Można ją także potraktować jako sałatkę. Także dla dorosłych.

Średnia ocena: [4.7272727272727275 z 11 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [10]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 3 osób

w sezonie: pół kalafiora i pół brokuła
lub mrożonka kalafiora z brokułami
4-5 łyżek sezamu
oliwa do smażenia
sól
pieprz

Przygotowanie:

Pokroić warzywa na drobne różyczki. Rozgrzać oliwę na patelni, wrzucić warzywa i smażyć na wolnym ogniu z dodatkiem 2 łyżek sezamu. Posolić, popieprzyć. Dać im z 15 min. na zmięknięcie i obsmażenie. Gdy już będą miękkie, dodać pozostały sezam i jeszcze podsmażyć kilka minut.
Nadesłał(a) magda firlit, dnia: 2002-05-14 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Zdjęcia do przepisu:


Nowe komentarze:

Bardzo dobre, szczególnie kalafior. Można jeść prosto z patelni :)
ryfka 2013-11-10 22:04:34.692


Pyszne, nawet zatwardziały mięsożerca "piał" z zachwytu :).
Mihrimah 2013-11-02 14:05:21.978

Wersja podstawowa pyszna, a ja dziś dołożyłam jeszcze marchewkę. Mniam!
kasumi90 2013-06-10 14:35:02.152

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sznycle z tofu w sezamie (ovo-wege)
Kotletki z tofu w sezamie (wegańska)
Kotlety co się je w pracy (sojowe w sezamie) (wegańska)
Plastry ziemniaków zapiekane w sezamie z dipem białym (lakto-wege)
Pasta SMS (soczewica, manna, sezam) (wegańska)
Kostki tofu w słonym karmelu i sezamie (wegańska+miód)
Brokuły ze słonecznikiem (wegańska)
Brokuły z makaronem (wegańska)
Brokuły z ciecierzycą (wegańska)
Brokuły w sosie serwoym (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas