7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Raj z kapusty i czosnku (surówka)

Smacznego!

Średnia ocena: [5.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [3]


Rodzaj diety: lakto-ovo-wege

Składniki: dla 5 osób

główka kapusty
sok z cytryny
kilka pomidorów w zależności od upodobania
papryka (opcjonalnie)
główka czosnku lub mniej, w zależności od upodobania
majonez / jogurt / śmietana
sól
pieprz
trochę solonych orzeszków ziemnych

Przygotowanie:

Siekamy kapustę, polewamy ją sokiem z całej cytryny, odstawiamy aż troszkę zmięknie.

Siekamy pomidory, paprykę i wyciskamy czosnek. Mieszamy w misce, później w zależności od naszej sylwetki :) dodajemy albo majonez albo jogurt albo śmietanę. Solimy, pieprzymy i dekorujemy solonymi orzeszkami wcześniej drobno posiekanymi lub startymi na dość dużej tarce.

Podawać po "przegryzieniu się" w lodówce, najlepiej z pieczywem z oliwą z czosnkiem.
Nadesłał(a) myszaaa, dnia: 2002-08-24 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: przepis powstał na wspólnym wegetariańskim wyjeździe :)
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

a w ogóle to nie mialam orzeszków, ale zrobiłam z papryką i jogurtem greckim i wyszło cudowne!:) i zrobię jeszcze nie raz!;)
Magda-Andrzej 2010-10-16 16:52:46.689

jak widać można jogurt/majonez/śmietanę stosować zamiennie;] a z dostaniem wegańskiego majonezu większych problemów nie ma:) wiec po co robić problem?:)
Magda-Andrzej 2009-07-18 21:20:48.213

majonez, jogurt i śmietana nie sąwegańskie . jest śmietana sojowa, ale trudno ją dostać: )
debaxd 2009-07-18 20:40:08.596

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Surówka z kapusty kwaszonej (wegańska+miód)
Prosta surówka z kapusty (wegańska)
Surówka z kapusty z kminkiem (wegańska)
Kolorowa surówka z kapusty (wegańska)
Surówka z kapusty z winegretem - klasyka (wegańska)
Surówka z białej kapusty i marchewki (wegańska)
Surówka: kapusta z sosem winegret (wegańska)
Surówka z kapusty kiszonej i mango (wegańska)
Surówka z kapusty kiszonej z kminkiem (wegańska)
Surówka z kapusty kiszonej i marchwi (wegańska & RAW)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas