7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Sałatka ziemniaczana z brokułami i tofu-fetą

Również dla dorosłych. Milenie bardzo smakowała.



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 3 osób

4-5 ziemniaków (ja miałam duże)
1 brokuł
1 opakowanie tofu-fety
cebula
pół pęczka szczypiorku
sól (morska np.)
olej słonecznikowy zimnotłoczony (lub inny)
ew. papryka ostra

Przygotowanie:

Ziemniaki ugotować "w mundurkach", brokuła podzielić na różyczki i krótko podgotować. Warzywa ostudzić. W międzyczasie posiekać w drobną kostkę cebulkę i oprószyć solą. Szczypiorek posiekać.

Wystudzone ziemniaki obrać ze skórek i pokroić w kostkę. Warzywa wymieszać z tofu-fetą, doprawić szczypiorkiem, olejem, szczyptą papryki ostrej (jeśli dziecko jest większe lub lubi) i jeśli potrzeba - solą.

Wskazówki i uwagi:

Sałatka może pasować także na przyjęcia.
Nadesłał(a) magda firlit, dnia: 2002-10-13 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Świetny przepis,dobry bylby tez z wedzonym tofu , szkoda w Lublinie trudno dostac tofu inne niz naturalne...:-/
Twoja córa tez jest weganka? :D
~czerwona stopa 2005-04-15 00:00:00.0

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Ziemniaczana sałatka z brokułami i fasolką (wegańska)
Sałatka z pomidorów z tofu-fetą (wegańska)
Sałatka z brokułami, przesmażonym tofu i pestkami (wegańska)
Pomidorowa sałatka wiosenna z tofu-fetą (wegańska)
Sałatka gyros z wędzonym tofu i majonezem ziemniaczanym (wegańska)
Zupa ziemniaczana z brokułami i kukurydzą (lakto-wege)
Sałatka z awokado, ryżu dzikiego, pestek i tofu-fety (wegańska)
Sałatka brokułowa z (tofu)fetą i czosnkowymi płatkami migdałowymi (wegańska)
Sałatka z ciecierzycą, tofu-fetą, papryką i musztardą francuską (wegańska)
Brokuły z tofu-fetą (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas