7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Brokuły z jogurtem lub śmietaną

Ta roślinka zawsze wprawia mnie w dobry nastrój.

Średnia ocena: [4.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: dla 4 osób

1 kg brokułów
pęczek natki pietruszki
szklanka śmietany lub naturalnego jogurtu
cukier
sól
pieprz

Przygotowanie:

Zatem nie gadam już bez celu a zabieram się do dzieła. Na początek urządzam kąpiel brokułom. Wymyte i pozbawione piasku oraz innych niespodzianek. Wkładam do góry nóżkami w garnek z wrzątkiem lekko osłodzonym. Przed włożeniem brokułów do garnka nacinam łodygi na krzyż. Taka wegetariańska wersja „Krzyżaka”.

Po 5 minutach gotowania dodaję soli i jeszcze zapodaję 4- do 5 minut wrzącej kąpieli. Następnie odcedzam i kroję na małe kawałki. Śmietanę lub jogurt solę, dodaję pieprzu na delikatnym ogniu podgrzewam, następnie polewam brokuły. Jeszcze tylko siekam natkę pietruszki i posypuję po lane brokuły.
Nadesłał(a) Rena, dnia: 2003-05-02 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Gotowanie to sztuka!
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Letnia surówka z kalafiora i pomidorów ze śmietaną lub jogurtem (lakto-wege)
Brokuły ze słonecznikiem (wegańska)
Brokuły z makaronem (wegańska)
Brokuły z ciecierzycą (wegańska)
Brzoskwinie z jogurtem orzechowym (lakto-wege)
Ryż z jogurtem i owocami (lakto-wege)
Deser rabarbarowy z jogurtem (lakto-wege)
Sałatka winogronowa z jogurtem (lakto-wege)
Brokuły w sosie serwoym (lakto-wege)
Brokuły w cieście piwnym (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas