Zupa jarzynowa z kalafiorem i zieloną soczewicą

Dla alergików. Nadaje się dla dzieci powyżej 4 miesiąca.

Rodzaj diety: wegańska

* Kategorie: zupy krem | zupy na ciepło
* Dla dzieci między 0-6 (0-3) mies. życia (w nawiasie podany jest wiek dla dzieci karmionych sztucznie)

Brak ocen punktowych

Aby móc ocenić przepis
zaloguj się lub zarejestruj.

Składniki:

soczewica zielona
kalafior
kapusta
ziemniaki
włoszczyzna (seler, marchewka, pietruszka, por)
ulubione zioła

ew. do posypania:
- natka pietruszki
- rzeżucha
- rodzynki

Przygotowanie:

Wstawić soczewicę, niech się gotuje. Warzywa zetrzeć na grubej tarce (pora i kapustę można posiekać nożem), wrzucić do gotującej się soczewicy, dodać ulubione zioła.

Gdy wszystko jest już miękkie można zmiksować, lekko ostudzić, posypać drobno startą marchewką, posiekaną natką, rzeżuchą i rodzynkami (wcześniej warto je sparzyć, żeby były miękkie).

Nadesłał(a) jojo don huevo, dnia: Jun 12, 2003
Źródło/autor przepisu: przepis z mojego opracowania Tydzień z życia alergika

Udostępnij

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Nowe komentarze:

To ja dodam tylko, że seler jest MOCNO ALERGIZUJĄCY i absolutnie nie nadaje się dla alergików nawet 11 miesięcznych! nie wiem kto wymyślił taki przepis dla niemowlaka ale jak dla mnie to bzdura by proponować taką zupkę niemowlakowi i jeszcze dopisywać, że dobre dla alergika (mam alergika więc wiem coś o tym)
~miki Mar 13, 2006

Absolutnie nie dawajcie tej zupy 4-miesiecznemu dziecku.Rozboli je tylko brzuszek i bedzie mial klopoty z wyproznieniem.Stanowczo za bogata!!!
~ANDZIA Apr 26, 2005

ta zupka powinna byc dla dziecka starszego 11.12 miesiecy jak nie pozniej , bo 4 miesiaczne dziecko to powinno byc tylko na mleku mamy i 6 miesieczne dziecko jest na mleku mamy a warzywa czy zupki wprowadza sie stopniowo i testuje najpier samo warzywo a na koncu mieszanki
arleta Apr 20, 2005

zobacz wszystkie komentarze [5]

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

(wegańska)
(wegańska)
(wegańska)
(lakto-wege)
(wegańska)
(wegańska)
(wegańska)
(wegańska)
(lakto-wege)
(bez ograniczeń)