7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Zupa jarzynowa z kalafiorem i zieloną soczewicą



Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

soczewica zielona
kalafior
kapusta
ziemniaki
włoszczyzna (marchewka, pietruszka, por, seler [*])
ulubione zioła

ew. do posypania:
- natka pietruszki
- rzeżucha (dla dzieci od 10 mies.)
- rodzynki (dla dzieci od 8 mies.)

Przygotowanie:

Wstawić soczewicę, niech się gotuje. Warzywa zetrzeć na grubej tarce (pora i kapustę można posiekać nożem), wrzucić do gotującej się soczewicy, dodać ulubione zioła.

Gdy wszystko jest już miękkie można zmiksować, lekko ostudzić, posypać drobno startą marchewką, posiekaną natką, rzeżuchą i rodzynkami (wcześniej warto je sparzyć, żeby były miękkie).

Wskazówki i uwagi:

[*] Seler jest bardzo alergizujący i należy go wprowadzać bardzo pomału. Można odrobinę podać dziecku od 6 mies., ale nie powinny być to duże ilości.
Nadesłał(a) jojo don huevo, dnia: 2003-06-12 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: przepis z mojego opracowania Tydzień z życia alergika
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

ta zupka powinna byc dla dziecka starszego 11.12 miesiecy jak nie pozniej , bo 4 miesiaczne dziecko to powinno byc tylko na mleku mamy i 6 miesieczne dziecko jest na mleku mamy a warzywa czy zupki wprowadza sie stopniowo i testuje najpier samo warzywo a na koncu mieszanki
arleta 2005-04-20 00:00:00.0

ojej co za mieszanka,dla doroslego ok,ale nie dla niemowlecia 3-6 miesiecznego.Mysle ze ta zupka powinna byc podana po ukonczeniu 10-11 miesiaca zycia.
pozdrawiam
aga
~aga 2004-07-12 00:00:00.0

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Zupa jarzynowa z zieloną soczewicą i rumianą cebulką (wegańska)
Zupa krem z cukinii z zieloną soczewicą (wegańska)
Zupa pomidorowo-jarzynowa z soczewicą i pęczakiem (wegańska)
Pierogi z zieloną soczewicą (wegańska)
Kalafior z soczewicą i fetą (lakto-wege)
Zupa jarzynowa (wegańska)
Zupa jarzynowa neapolitańska (lakto-wege)
Zupa jarzynowo-grzybowa (lakto-wege)
Zupa jarzynowo-ryżowa (wegańska)
Zupa-krem jarzynowa z ryżem (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas