7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

sałatka z kaszki kus-kus z dużą ilośćią pietruszki



Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

1 szklanka zaparzonego kuskusu
sól
1/2 lyzeczki suszonej lub swiezej miety
1-2 peczki zielonej pietruszki
2 dosc drobno pokrojone zielone ogorki
oliwki zielone (opcjonalnie)
1 lyzka soku z cytryny
2 lyzki oliwy
ew. kilka kropli sosu Tobasco

Przygotowanie:

1 szklanka zaparzonego kuskusu - przed zalaniem posolic lekko i dodac pol lyzeczki suszonej miety. Jesli sie ma swieza, to oczywiscie dac taka, zamiast suszonej, wtedy dodac razem z pietruszka.

1-2 peczki zielonej pietruszki grubo posiekanej - lisci ma byc tylko troche mniej niz kuskusu

2 dosc drobno pokrojone zielone ogorki

oliwki zielone opcjonalnie - jesli bez oliwek to kuskus posolic troche bardziej

1 lyzka soku z cytryny - lub drobno pokrojone kiszone cytryny, ale z kupieniem moze byc problem ;-)

2 lyzki oliwy

Zamieszac, odstawic na pol godzinki do przegryzienia.
Jesli ktos lubi mozna dodac kilka kropli sosu Tobasco.
Nadesłał(a) pat, dnia: 2003-06-29 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: grupa dyskusyjna ircx.pl.polskavege, przepis podała ISIA (isia@mm.com.pl)
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Kus-kus pomidorowy z tofu marynowanym na gorąco (wegańska)
Sałatka z kaszki kuskus i ciecierzycy (lakto-wege)
Sałatka z pietruszki, fasoli i marynowanych pieczarek (wegańska+miód)
Sałatka z surowych pieczarek z natką pietruszki (bez ograniczeń)
Ulubione kaszki Naty (wegańska)
Sos z natki pietruszki (lakto-wege)
Soczek z jabłka i pietruszki (wegańska)
Krem z selera i pietruszki (lakto-wege)
Ciasto drożdżowe z dużą ilością kruszonki (wegańska)
Danie śniadaniowe z kaszki kukurydzianej (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas