Fasolka po meksykańsku
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Przepis stworzyłam sama. Jeśli nie odparujemy wody do końca, tylko zostawimy potrawę trochę rzadszą, to można ją podawać razem z ryżem (jako sos meksykański). Ja polecam jako samodzielną potrawę na gęsto. Składniki: 1/2 czerwonej papryki
większy pomidor 1/2 średniej cebulki mieszanka fasolowa w puszce (DAVIA) - lub puszka czerwonej fasolki przyprawy: papryka w proszku, pieprz, sos sojowy (półsłodki), chilli łyżka oliwy z oliwek Przygotowanie:Pomidora obieramy ze skórki (najlepiej go spażyć to skórka zejdzie prawie sama), wyciągamy pestki i kroimy w kosteczkę. Paprykę również kroimy w kostkę. Cebulkę siekamy na drobną kosteczkę. Z fasolki odlewamy trochę wody, ale tak żeby większość została w puszce. Rozgrzewamy oliwę z oliwek na patelni (nie za długo) i wrzucamy paprykę. Podpiekamy przez jakiś czas, po czym dodajemy cebulkę i smażymy aż się zeszkli. Następnie dodajemy pomidory i smażymy wszystko przez chwilę, cały czas mieszając. Wreszcie dodajemy fasolkę (razem z pozostałą w niej wodą), wszystko razem mieszamy, dodajemy przyprawy i dusimy, aż woda odparuje tak, że wszystko zrobi się gęste. Gotowe. Dodatkowe wskazówki:Kiedy woda już znacznie odparuje, trzeba mieszać dość często, bo fasolka przychwytuje się do patelni.
Przepis nadesłał(a):
słomka,
data dodania: 2003-09-15 Przepis własny autora. Zdjęcia do przepisu: Komentarze: agnmid 2012-01-05 super przepis :) AreWeAllWeAre 2013-11-01 Trzeba by to wypróbować. Lady_A 2007-11-05 Ja razem z cebulką dodałam jeszcze posiekany czosnek i tofu pokrojone w małą kostkę, a zamiast świeżego pomidora dodałam mały przecier. Wyszło na gęsto i pysznie. Zajadałam z ryżem. Dzięki za przepis. Pozdrawiam! Alojsus 2008-10-11 Pycha:)))))))) Akurra 2009-09-09 Super, dodałem marchewkę, i zastąpiłem pomidory przecierem. Plus troszkę bulionu wegetariańskiego. Też świetne. mlecz 2004-04-15 pyszne pyszne i jeszcze raz mniam ! :D Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |