7686 przepisów wegetariańskich
w tym 4881 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Wytrawna zielona sałatka z selerem naciowym, zieloną papryką i ogórkiem

Średnia ocena: [1.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: dla 1 osoby

2-3 łodygi selera naciowego
1-2 zielone papryki (w zaleznosci od tego, dla ilu osób)
ogórek
zielona sałata
kawałeczek sera typu feta (ja dodaję chudy biały ser)

sos:
kubeczek jogurtu naturalnego (np. Benefit) lub 1/2 szklanki kefiru (najlepszy z Krasnegostawu :)
pieprz
sól czosnkowa
zioła (koperek, pietruszka i inne wedle uznania ;P )

Przygotowanie:

Łodygi selera pociachać na drobne półplasterki, paprykę w kosteczkę lub cieniutkie prążki, ogórka na cieniutkie plasterki. Sałatę poszarpać. Ser pokroić w kostkę.

Wszystkie skladniki wymieszac razem w misce, polać sosem.

Wskazówki i uwagi:

Można przygotować na wiele sposobów - to był jeden z wielu! Życzę smacznego ;D

Można dodać też pomidora, ale jeśli ktoś wierzy w diety zależne od kolorow... to była zielona sałatka :D Bardzo zdrowa! :)
Nadesłał(a) Sandra, dnia: Nov 19, 2003
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Surówka z białej kapusty z selerem naciowym i zieloną papryką (lakto-wege)
Zielona sałatka z selera naciowego, awokado i mięty (wegańska)
Sałatka z ogórków i fety z selerem naciowym i orzechami włoskimi (bez ograniczeń)
Sałatka z kuskusu z pomidorem, papryką, selerem naciowym i winegretem (wegańska)
Sałatka makaronowa z selerem naciowym (wegańska)
Chrupiąca sałatka z selerem naciowym (lakto-wege)
Sałatka awokado po mojemu, z papryką zieloną (wegańska)
Surówka z selera naciowego z ogórkiem, owocami i bakaliami (wegańska)
Bigos z kabaczka, selera naciowego i kiszonych ogórków (wegańska)
Wiosenna sałatka z rzodkiewkami, selerem naciowym i fenkułem (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas