7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Sałatka owocowa: jabłko + pomarańcza z kuskusem kokosowym

Pycha i bardzo sycące.



Rodzaj diety: wegańska & RAW

Składniki: dla 2 osób

3 jabłka
2-3 pomarańcze
garść rodzynek

pół szklanki kaszki kuskus
sól
4 czubate łyżki wiórków kokosowych
migdały

Przygotowanie:

Przygotować kuskus - lekko osolić, zalać gorącą wodą tak, by wody było więcej o 0,5 cm, zostawić na kilka minut. Kuskus, wiórki i migdały (rozdrobnione lub nie) wymieszać.

Jabłka i pomarańcze obrać, pokroić w dość grubą kostkę, wsypać do miski wraz z rodzynkami, wymieszać.

Podawać sałatkę obok kuskusa, bynajmniej nie łączyć. Kto chce, to sobie pomiesza na talerzu.
Nadesłał(a) mira, dnia: 2004-02-02 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sałatka owocowa kiwi, jabłko, pomarańcza z jogurtem (lakto-wege)
Sałatka owocowa: jabłko, banan, pomarańcza (wegańska)
Nadziewana pomarańcza czyli sałatka owocowa z selerem, rodzynkami i pistacjami (lakto-wege)
Owocowy kuskus z bakaliami (wegańska)
Kuskus z wiórkami kokosowymi i rodzynkami (wegańska)
Sałatka rzymska - z cykorii i pomarańczy (lakto-wege)
Keks jogurtowo-kokosowy z kaszy kuskus (wegańska)
Sałatka z kuskusu z Dalekiego Wschodu (wegańska)
Sałatka z kaszki kuskus i ciecierzycy (lakto-wege)
Sałatka owocowa z majonezem (bez ograniczeń)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas