5328 przepisów wegetariańskich
w tym 3010 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Pasta soczewicowo-warzywna (studencka ;-) )

Wyjeżdżasz na studia? Będą trudności z gotowaniem? Nie lubisz kupowanych pasztetów sojowych z glutaminianem i modyfikowaną soją? Przeraża Cie perspektywa permanentnego chleba z serem (lub bez)?
Ta idea jest dla Ciebie ;-)

Rodzaj diety: wegańska
Średnia ocena:
(liczba głosów: 1)
 Aby móc ocenić przepis
zaloguj się lub zarejestruj.

Składniki:
szklanka soczewicy (czerwonej lub zielonej)
2 duże marchewki
1 duży por
2 ząbki czosnku
natka pietruszki
2 łyżki oliwy
majeranek świeży lub suszony
sól, pieprz, kurkuma
Przygotowanie: 30-60 min.
Soczewicę, pokrojona w duże kawałki marchewki, pora i czosnek gotować, aż będą miękkie. Odcedzić, marchewki utrzeć, pora i czosnek przetrzeć. Dodać przyprawy, oliwę, posiekaną natkę pietruszki. Wszystko razem zmielić, zmiksować lub po prostu pognieść (zależy, jaką kto lubi konsystensję).Można przedtem chwilę posmazyć/podusić na oliwie.
Wskazówki i uwagi:
Można oczywiście zrobić tego mniej, w miarę potrzeb. Można też przełozyć do słoiczków, zawekować, zapasteryzować i otwierać w miarę potrzeby - nie wiem, jak długo wytrzymuje, bo zwykle długo nie stoi ;-)
Nadesłał(a) Marta Jermaczek, dnia: Sep 28, 2004
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Pasta jest przepyszna!!! Próbowałam zrobić na dłużej niestety wytrzymała u mnie tylko pół dnia bo każdy był nagle głodny:> Pychotka!
~jola Dec 8, 2005

pomyśl genialny z tymi pastami. ja fantazjuje na temat pasty przyrządzając ją z soczewicy, soi, fasoli odzielnie lub w mixach i dodając przeróżne warzywa i grzyby. nie polecam dodawać surowego czosnku (uwielbiam!!)ale tu chyba nie idzie w parze i mi trochę "przyśmierdywał" i całą serię popsuł
~yo_so Nov 15, 2004

Ponieważ nie przepadam za pastami na koniec uformowałam z tego pasztet i upiekłam go w piecyku. Efekt naprawdę fantastyczny !!!
~nidda Nov 14, 2004

zobacz wszystkie komentarze [5]   

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Pasta soczewicowo - groszkowo - fasolowo - pieczarkowa (wegańska)
Pasta soczewicowo-marchwiowa (z chrzanem lub bez) (wegańska)
Pasta warzywna z soczewicą i tofu (wegańska)
Włoszczyzna - pasta warzywna do pieczywa (wegańska)
Mieszanka studencka z nerkowcami i migdałami (wegańska)
Zapiekanka warzywna (wegańska)
Galaretka warzywna (wegańska)
Sałatka a la Anetek - warzywna z serem (lakto-wege)
Zapiekanka warzywna z sosem jajecznym (ovo-wege)
Lekka zupa warzywna (lakto-wege)
 
© 2000-2010 puszka.pl | napisz do nas