7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Legumina z soi

Leguminę z soi najlepiej zjeść na śniadanie . Legumina z soi plus kawa zbożowa lub herbata to pyszne śniadanko.



Rodzaj diety: lakto-ovo-wege

Składniki: dla 2 osób

30 g soi
1/2 jajka
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka margaryny niskokalorycznej
60 ml mleka 0%
kilka rodzynek

Przygotowanie:

Soję namoczyć, ugotować i zmielić. Żółtko utrzeć z cukrem i margaryną, wlać mleko, dodać soję, rodzynki, na końcu pianę z białka. Zapiekać lub gotować w foremce do budyniu.
Nadesłał(a) ~Kasia, dnia: 2004-11-29 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

@orzechova, <3
W przepisie herbatę poprawiłam, ale twój komentarz zostawiam, bo jest genialny! :D
patrycccja 2015-03-12 09:53:57.33

mm, cherbata, czyli pewnie herbata z cukrem ;)
orzechova 2015-03-11 07:04:59.33

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Legumina z maku (ovo-wege)
Kokosowa legumina z truskawkami (wegańska)
Legumina z razowego chleba (bez ograniczeń)
Zapiekana z soi (lakto-wege)
Zupa z soi (wegańska)
Pasztet z soi i szpinaku (ovo-wege)
Pasztet z soczewicy i soi (bez ograniczeń)
Makaron o smaku soi (wegańska)
Puree z soi z cebuką (wegańska)
Kotlety z soi z suszonymi grzybami (ovo-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas