7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Pasta brokułowa ze słonecznikiem

Średnia ocena: [4.75 z 4 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [3]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

brokuł
2 ugotowane ziemniaki, mogą być np. z wczorajszego obiadu
garść ziaren słonecznika
sól
pieprz
1-2 łyżki oliwy (w wersji lakto-wege może być też masło)

Przygotowanie:

Brokuły dzielimy na różyczki, łodygi obieramy ze skórki i też ciachamy na mniejsze kawałki. Gotujemy na parze nieco dłużej, brokuł powinien być miękki. To gotowanie na parze też będzie ok, jeśli po prostu wlejemy wodę tylko na dno garnka i przykryjemy go przykrywką - to naprawdę nie jakieś czary-mary, a będzie dużo smaczniejszy niż wymęczony w wodzie.

Ugniatamy brokuła i ziemniaki, dodajemy garść słonecznika, oliwę, mieszamy, doprawiamy do smaku i ... gotowe! Zieloniutkie i pyszne :)
Nadesłał(a) Kuna, dnia: 2007-03-01 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Na podstawie przepisu z forum http://f.kuchnia.o2.pl/temat.php?id_p=14105
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Ja gotuję na parze i czasami miksuję, czasami rozgniatam- w obydwu wariantach jest ok, nigdy nie jest za rzadkie, bo przecież nie dodaje wody, a jeśli gotowałabym w wodzie to odcedziłabym.
~hipiska 2013-09-18 14:49:20.358

Może dlatego, że miksowałam zamiast rozgnieśc, bo myślałam, że tak będzie lepiej...:/
~niesia 2011-10-18 21:30:01.83

Chyba zrobiłam coś nie tak, bo wyszła mi żadka, nieapetycznie wyglądająca i niezbyt smaczna breja...:(
~niesia 2011-10-18 21:28:47.475

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Pasta marchewkowa lub brokułowa ze słonecznika na oko (wegańska)
Pasta brokułowa z czosnkiem (wegańska)
Pasta brokułowo - bakłażanowa (wegańska)
Pasta z prażonego słonecznika (wegańska)
Kanapkowa pasta brokułowa z pieczarkami (wegańska)
Zielona pasta groszkowo-brokułowa (wegańska)
Czosnkowa pasta ze słonecznika i ryżu (wegańska)
Pasta ze słonecznika a'la pasztetowa (wegańska)
Pomidorowa pasta do kanapek ze słonecznika (wegańska)
Pasta z cebuli, kiełków słonecznika i pokrzywy (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas