7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Zapiekanka z fasolką



Rodzaj diety: lakto-ovo-wege

Składniki:

• 20 dag fasolki szparagowej

• 1/2 torebki mrożonego groszku z marchewką

• 20 dag pieczarek

• cebula

• ząbek czosnku

• 2 strąki papryki (zielona i żółta)

• 1/2 łyżeczki chili

• 1 i 1/2 szklanki mąki

• łyżeczka proszku do pieczenia

• 3 jajka

• 1/2 szklanki oliwy

• szklanka mleka

• 150 g serka homogenizowanego

• sól, pieprz ziołowy

• tłuszcz do formy

Przygotowanie:

1. Fasolkę oczyścić, obciąć końce, obgotować przez 10 min w osolonym wrzątku, odcedzić. Marchewkę z groszkiem blanszować 5 minut w osolonym wrzątku, odcedzić.

2. Pieczarki oczyścić, pokroić w plasterki. Cebulę obrać, pokroić w półkrążki. Czosnek obrać, posiekać. Papryki umyć, oczyścić z pestek, pokroić w kawałki. Warzywa i grzyby oprószyć solą, pieprzem, chili, wymieszać.

3. Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia i szczyptą soli. Żółtka oddzielić od białek, wbić do mąki, dodać oliwę, mleko, serek i wymieszać. Ubić pianę z białek, wymieszać z ciastem.

4. Formę natłuścić, wylać połowę ciasta, wyłożyć przygotowane warzywa, wylać resztę ciasta. Piec 45 minut w temp. 190stopni C.
Nadesłał(a) autor anonimowy, dnia: 2005-07-02 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Zapiekanka z fasoli, dyni i papryki (lakto-wege)
Zielona zapiekanka: brokuł, fasolka i groszek (lakto-wege)
zapiekanka z ziemniakow 2 (lakto-wege)
Zapiekanka Marasa (lakto-wege)
zapiekanka jabłkowa (bez ograniczeń)
Pęczakowa zapiekanka (wegańska)
Zapiekanka "gołąbek" (wegańska)
Zapiekanka "zielono mi" (wegańska)
Zapiekanka warzywna (wegańska)
Zapiekanka z brokułami (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas