Kalafiorowa zapiekanka na półmetku lata
Średnia ocena:
Typ diety: lakto-ovo-wege Składniki: pół główki kalafiora kilka ugotowanych ziemniaków - np. z wczorajszego obiadu :) 2 pomidory 1 cebula 1 papryka czerwona ser – jaki kto lubi do zapiekanek sól, pieprz, bazylia, kolendra, czosnek, majeranek (tudzież inne przyprawy wedle gustu) sos beszamelowy: pół szklanki jogurtu, żółtko, 2 łyżki mąki olej i bułka tarta – do smażenia i wyściełania formy Przygotowanie:Umyty kalafior dzielimy na małe różyczki, zalewamy w dużym naczyniu wrzącą wodą i zostawiamy na ok. 5 minut - ewentualnie zalany w ten sposób wrzątkiem gotujemy na malutkim ogniu 3 min. (aby się tylko zblanszował, a nie zaczął rozgotowywać). Po zblanszowaniu odcedzamy i zostawiamy do wystygnięcia i przeschnięcia (warzywa do zapiekanki nie powinny być zbyt mokre). Paprykę i cebulkę kroimy w kostkę i podsmażamy na patelni, dodając sól, pieprz i kolendrę. Podobnie pozostawiamy, by wystgły i nieco przeschły. Gdy warzywa stygną, można zająć się formą do zapiekanki i ziemniakami. Foremkę smarujemy olejem i oprószamy obficie bułką tartą. Ziemniaki kroimy w talarki lub kosteczkę, posypujemy przyprawami i układamy na dnie foremki jako pierwszą warstwę. Trzeba jeszcze pokroić pomidory w plasterki, przygotować sos beszamelowy (standardowo – bełtając jogurcik, mąkę i żółtko na jednolitą masę) i dodać do niego bazylię z rozgniecionym ząbkiem czosnku, odrobiną soli i pieprzu. Teraz możemy układać kolejne warstwy zapiekanki. Po ziemniakach będą to: trochę kalafiora papryka z cebulką znowu trochę kalafiora plastry pomidora (oprószone pieprzem i bazylią lub majerankiem) Całość podlewamy sosem beszamelowym i dekorujemy na wierzchu serem. Wstawiamy do piekarnika na 30 minut.
Przepis nadesłał(a):
jaskółka,
data dodania: 2005-07-31 Przepis własny autora. Komentarze: Orionka 2005-09-01 Witam serdecznie!Dzięki za super przepis!Zapiekanka była pyszna!!! poszukująca 2009-06-30 wszystko świetnie, ale sos beszamelowy to na pewno nie jest:))) Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |