7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Owocowe pełnoziarniste śniadanie z owsa i jęczmienia na ciepło



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 2 osób

100 ml pełnoziarnistego owsa
100 ml pełnoziarnistego jęczmienia
2 jabłka pokrojone w ósemki
8 suszonych moreli
400 ml mleka ryżowego (lub innego)
1 l wody
2 łyżeczki ciemnego cukru
1 laska cynamonu

Przygotowanie:

Wszystko wrzucić do garnka, doprowadzić do wrzenia od czasu do czasu mieszając. Przykręcić ogień do minimum i gotować pod przykryciem przez co najmniej godzinę.

Wskazówki i uwagi:

Można przygotować wieczorem i przechować w termosie albo opatulić garnek kołdrą.
Nadesłał(a) dredlok, dnia: 2005-11-01 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Fiński magazyn Voi Hyvin, artykuł z serii "Kuchnia Zdrowego Weganina"
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

to ma być śniadanie? Jak na zjedzenie rano ma sie 10 minut Hm.. Ale przepis nie głupi :)
~KuŃ 2010-04-18 20:12:22.307

ja kupowałam pszenice i owies na targowisku miejskim
autor anonimowy 2007-11-06 00:00:00.0

pszenicę jestem w stanie dostać. owsa i jęczmienia nadal nie. a rodzinki na wsi brak. ale może kiedyś gdzieś jadąc zatrzymam się na jakiejś wsi i kupie u jakiegoś gospodarza ;) tak czy siak - kiedyś na pewno wypróbuje ten przepis. brzmi naprawdę dobrze. a poza tym uwielbiam owsiankę, więc to dobrze wróży ;)
Kuna 2007-08-09 00:00:00.0

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Owocowa zupa krem na śniadanie (wegańska)
Owocowe śniadanie mistrzów (z polewą "sezamkową" z tahini) (wegańska)
Słód ze skiełkowanego jęczmienia lub pszenicy (wegańska)
Racuchy na śniadanie (wegańska)
Marchew na ciepło (wegańska)
Bułki pełnoziarniste "na oko" (wegańska)
Gofry obiadowe pełnoziarniste (wegańska)
Pizza pełnoziarnista wegańska (wegańska)
Dyniowe gnocchi pełnoziarniste (wegańska)
Bułeczki pełnoziarniste z ziołami (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas