|
|
|
|
|
puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
Potrawka chińska - ryż z warzywami, pędami bambusa i grzybami munRodzaj diety: wegańska
Składniki:
dla 2 osób
mrożonka "warzywa na patelnię" (trzeba wyjąć ziemniaki - wtedy zostają: brokuły, marchew, papryka, fasola szparagowa, cebula, kukurydza) lub własna kompozycja warzyw
Przygotowanie:
1/3 puszki pędów bambusa 1/3 opakowania grzybów mun paczka (woreczek) dowolnego ryżu tłuszcz do smażenia oregano pieprz sól curry sos sojowy natka pietruszki Na tłuszczu smażymy ryż (wyjęty uprzednio z woreczka) do uzyskania lekko złotawej barwy. Wrzucamy do garnka z wrzącą wodą i gotujemy z dodatkiem oregano, pieprzu i szczypty soli.
Wskazówki i uwagi:
Grzyby kroimy na drobne paseczki i wrzucamy do wody (gotujemy w innym garnku wg przepisu z opakowania). Przygotowujemy warzywka wg przepisu dodając pędy bambusa, a później grzyby mun. Odkrywamy ryż i jeśli "wypił" wystarczającą ilość wody, dolewamy curry wymieszane z sosem sojowym i pozostawiamy do czasu jej wyparowania. Wrzucamy pokrojoną drobno natkę pietruszki. Mieszamy z warzywami. Grzyby i pędy bambusa radzę przyrządzić już wcześniej, następnie tylko je odgrzać.
Ryż możemy przyprawić ostro, ponieważ warzywa zniwelują smak.
Nadesłał(a) Di_anna,
dnia: Jan 7, 2006
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej. Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Ryż zapiekany z warzywami, ciecierzycą i pędami bambusa (wegańska)Makaron z warzywami i grzybami mun (wegańska) Kaszmirski ryż (na mleku, z pędami bambusa, kukurydzą i kiełkami soi) (lakto-wege) Makaron ryżowy z warzywami, bambusem i grzybami mun (wegańska) Tofu z shitake i pędami bambusa w kwaśnym sosie chińskim (wegańska) Grzyby Mun z makaronem i warzywami (wegańska) Pędy bambusa z warzywami i tofu (wegańska) Sałatka z makaronem ryżowym i grzybami mun (wegańska) Czosnkowy szpinak z jajkiem, bakaliami i grzybami mun (ovo-wege) Wiosenna sałatka z marchewki, ogórka i pomidora z pędami bambusa i sosem chili (wegańska) |
| © 2000-2010 puszka.pl | napisz do nas |