7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Brokuły i inne warzywa z patelni ;] plus ryż

Mam nadzieję, że w miarę zrozumiale ;P Mnie to wychodzi zawsze, ale ciężko opisać ;] Mam nadzieję, ze będziecie zadowoleni :) Smacznego!

Średnia ocena: [4.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 5 osób

2-3 torebki ryżu
2-3 czerwone papryki
duża cebula
kukurydza z puszki
brokuły - pół opakowania mrożonki lub świeże
olej (ilość wedle uznania)
sól
pieprz
papryka ostra
curry dla koloru
sos sojowy
troszkę mleka sojowego (można pominąć)

Przygotowanie:

Ryż, wiadomo, wrzucamy na gotującą się wodę (nie ma reguły co do długości trzymania ryżu w wodzie, bo ryż może być albo sypki, albo miękki).

Papryki kroimy w kostkę, cebulę tak samo, ale dosyć drobno.
Kukurydzę odsączamy, ale zostawiamy trochę wody z puszki.

Brokuły wrzucamy na olej, jak "rozmarzną", dorzucamy cebulę i paprykę. Wszystko się smaży na średnim ogniu, ale trzeba co chwilę mieszać. Po 2-3 min. dorzucamy kukurydzę razem z wodą z puszki. Solimy, pieprzymy ;> , dodajemy resztę przypraw. Po jakimś czasie dolewamy sos sojowy i troszkę mleka sojowego, ale naprawdę troszkę ;] Na koniec dorzucamy ryż i wszystko razem mieszamy, aby stało się jednością ;]

Wskazówki i uwagi:

Ogólnie wszystko wedle uznania ;]
Nadesłał(a) BooBitto, dnia: 2006-05-05 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Okra i inne warzywa w sosie curry + ryż (wegańska)
Prażone - ziemniaki i inne warzywa zapiekane w kapuście (wegańska)
Ryż z patelni z kukurydzą (na szybko) (wegańska)
Wegetariański przysmak Natalii Kukulskiej (kalafior i inne warzywa zasmażane pod żółtym serem) (lakto-wege)
Ryż z oliwą, sezamem i innymi bakaliami (wegańska)
Jabłka z patelni (wegańska)
Kalafior z patelni (wegańska)
Warzywa z woka (wegańska)
Kolorowe jajka z patelni (ovo-wege)
Crunchy z bakaliami z patelni (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas