Chilli con carne - troszkę oszukane ;)
Typ diety: wegańska
Przepis pochodzi ze zbiorów mojej siostry i pierwotnie był oczywiście mięsny. Ja przerobiłam to na wege :) Składniki:
1/2 paczki (cała to 175 g) granulatu sojowego
2 puszki pomidorów
2 puszki fasoli czerwonej
3 średnie cebule
rosołek (bulion) warzywny
olej do smażenia
sól
pieprz
papryka słodka i ostra
tymianek bądź inne przyprawy, np. pieprz kajeński
Przygotowanie:
15-30 min.
Gotujemy granulat na rosołku. Cebulę kroimy w krążki i podduszamy na szklisto na oleju. Jak już zmięknie, dodajemy rozgniecione pomidory z zalewą (nie trzeba na miazgę, fajnie jak są małe kawałki) i pozwalamy im się trochę podsmażyc.
Po jakimś czasie dodajemy ugotowanego wcześniej w rosołku granulatu (wywar zostawiamy na potem, bo może się przydać jeśli potrawa wyjdzie zbyt gęsta).
Po chwili możemy dodać fasolę z zalewą oraz przyprawy. Jeśli ktoś lubi ostre potrawy polecam pieprz kajeński :)
Pozwalamy by wszystko się jeszcze chwilkę pogotowało na średnim ogniu i GOTOWE!
Dodatkowe wskazówki:
Jeśli ktoś bardzo lubi kukurydzę - może dodać puszkę, też smakuje, a nie zmienia charakteru potrawy.
Konsystencja końcowa - taka gesta zupa. Zajadamy z ciemnym chlebem - mniam!
Komentarze:
Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.