7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Ryż z soczewicą, papryka i groszkiem

Pycha. Ja lubię, gdy warzywa są tak nie do końca wysmażone, lekko jeszcze chrupiące. Nie eksperymentować z przyprawami, bo raz dodałam gałki muszkatołowej i wyszło takie sobie.

Średnia ocena: [5.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 2 osób

1 torebka ryżu
zielona soczewica (może być z puszki)
1/2 czerwonej papryki
kawałek zielonego ogórka
groszek z puszki (może być z marchewką, a jak nie, to może być surowa marchewka)

olej do smażenia
sól
inne przyprawy (np. curry, kurkuma, pieprz, papryka...)

Przygotowanie:

Ryż ugotować na sypko, ale nie rozgotować. Oddzielnie ugotować soczewicę.

Pokrojoną w paseczki paprykę podsmażyć na patelni do miękkości. Dodać ogórka (i ew. surową marchewkę startą na grubej tarce) i smażyć jeszcze z 10 min. Dodać soczewicę i groszek. Przyprawić wedle uznania. Na koniec dodać ryż i dokładnie wymieszać. Nie smażyć za długo, bo groszek i tak jest miękki.

Wskazówki i uwagi:

Sposób na ryż na sypko: przed gotowaniem dokładnie opłukać go wodą - nie będzie się później kleił.
Nadesłał(a) sztere, dnia: 2006-10-15 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Zielona soczewica z ryżem, papryką, kukurydza i fasolką szparagową (lakto-wege)
Papryka faszerowana ryżem z marchewką i groszkiem, pieczona w pomidorach (lakto-wege)
Puspana - indyjski ryż z groszkiem, papryką i smażonymi ziemniakami (wegańska)
Ryż w stylu azjatyckim - z groszkiem, kukurydzą, papryką i masą przypraw (wegańska)
Soczewica z ryżem (wegańska)
Kalarepa nadziewana soczewicą lub groszkiem (wegańska)
Omlet z groszkiem i papryką (bez ograniczeń)
Ryż z zielonym groszkiem (wegańska)
Pomidorowy ryż z groszkiem (wegańska)
Soczewica duszona z cebulą i papryką (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas