7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Aromatyczna, słodka potrawka warzywna z tofu



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 2 osób

2 średnie marchewki
1 spora zielona papryka
mała puszka kukurydzy
opakowanie tofu
2 średnie pomidory
sos sojowy
gałka muszkatołowa
imbir
curry
ok. 120 ryżu (trochę więcej niż torebka)

Przygotowanie:

Wszystkie warzywa umyć. Marchewkę obrać i pokroić w talarki. Paprykę oczyścić, pokroić w paseczki i na pół. Zblanszować je, czyli wrzucić na kilka minut do garnka z gotującą wodą.

Kiedy już będą prawie miękkie, odcedzić, wrzucić na patelnię z rozgrzaną oliwą, dodać kukurydzę. Za chwilkę pokrojone tofu oraz uprzednio sparzone i pokrojone w spore kawałki pomidory. Przyprawić sosem sojowym, gałką muszkatołową i imbirem - wszystkiego po trochu, wyważyć proporcje według gustu.

Ugotować ryż na sypko (nie w torebce - proporcja ryżu do wody: 1:2), pod koniec dodając curry. SMACZNEGO :)
Nadesłał(a) ~Aqueda, dnia: 2006-11-06 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

zajebiste mimo że,nie miałem akurat pomidorów i papryki.
autor anonimowy 2007-05-29 00:00:00.0

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Czerwona potrawka warzywna z soczewicą (wegańska)
Słodkie curry warzywne (wegańska)
Zapiekanka warzywna z tofu (wegańska)
Pierniczki wegańskie, aromatyczne a mało słodkie (wegańska)
Pasta warzywna z soczewicą i tofu (wegańska)
Słodki serek "jogurtowy" z tofu (wegańska)
Potrawka a'la meksykańska (pomidorowo-fasolowa z tofu i papryką) (wegańska)
Zupa pomidorowa z orzechami i tofu warzywnym (wegańska)
Spaghetti z brokułami, kukurydzą i tofu w aromatycznym, pomidorowym przybraniu (wegańska)
Smażone tofu po koreańsku - w ostrym sosie (lekko słodkim:) (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas