|
|
|
|
|
puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
Aromatyczna, słodka potrawka warzywna z tofuRodzaj diety: wegańska
* Kategorie: gęste "zupy", gulasze, curry, duszone warzywa
Składniki:
dla 2 osób
2 średnie marchewki
Przygotowanie:
1 spora zielona papryka mała puszka kukurydzy opakowanie tofu 2 średnie pomidory sos sojowy gałka muszkatołowa imbir curry ok. 120 ryżu (trochę więcej niż torebka) 15-30 min.Wszystkie warzywa umyć. Marchewkę obrać i pokroić w talarki. Paprykę oczyścić, pokroić w paseczki i na pół. Zblanszować je, czyli wrzucić na kilka minut do garnka z gotującą wodą.
Kiedy już będą prawie miękkie, odcedzić, wrzucić na patelnię z rozgrzaną oliwą, dodać kukurydzę. Za chwilkę pokrojone tofu oraz uprzednio sparzone i pokrojone w spore kawałki pomidory. Przyprawić sosem sojowym, gałką muszkatołową i imbirem - wszystkiego po trochu, wyważyć proporcje według gustu. Ugotować ryż na sypko (nie w torebce - proporcja ryżu do wody: 1:2), pod koniec dodając curry. SMACZNEGO :)
Nadesłał(a) ~Aqueda,
dnia: Nov 6, 2006
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej. Nowe komentarze:zajebiste mimo że,nie miałem akurat pomidorów i papryki.autor anonimowy May 29, 2007 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Pasta warzywna z soczewicą i tofu (wegańska)Aromatyczna surówka (wegańska) Pasta serowa ostro - słodka (lakto-wege) słodka zapiekanka ryżowa z jabłkami (lakto-wege) Zapiekanka warzywna (wegańska) Galaretka warzywna (wegańska) Aromatyczna zielona soczewica (wegańska) Aromatyczna jarzynka z włoszczyzny (wegańska) Marchew aromatyczna, gotowana z goździkami (lakto-wege) Potrawka z grochu i granulatu sojowego (wegańska) |
| © 2000-2010 puszka.pl | napisz do nas |