7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Kotlety marchewkowo-słonecznikowe (z mielonym słonecznikiem)

Średnia ocena: [5.0 z 2 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [1]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

2 szkl. utartej marchewki
2 szkl. nasion słonecznika
1,5 szkl. soku pomidorowego
0,5 szkl. pokrojonej w kostkę cebuli
olej do smażenia
sól

Przygotowanie:

Cebulę podduszamy z niewielkim dodatkiem oleju, w razie potrzeby podlewamy odrobiną wody.

Mielimy nasiona słonecznika - bardzo wygodny jest do tego blender. Mieszamy go z uduszona cebulą i pozostałymi składnikami, doprawiamy solą.

Po uformowaniu smażymy (wersja szybsza, ale bardziej pracochłonna) lub pieczemy w piekarniku (wersja light).
Nadesłał(a) Kuna, dnia: 2007-06-15 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Przepis zasłyszany
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

naprawdę świetne są
agapotrykus 2010-12-31 01:20:34.98

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Kotleciki marchewkowo-słonecznikowe (wegańska)
Kotleciki marchewkowo-słonecznikowe doprawione gałką i imbirem (ovo-wege)
Kotlety marchewkowo-selerowe (ovo-wege)
Pieczeń marchewkowa (z granulatem sojowym i słonecznikiem) (ovo-wege)
Pasta marchewkowa lub brokułowa ze słonecznika na oko (wegańska)
Kotlety z pęczaku i selera ze słonecznikiem (wegańska)
Kotlety z cukini i marchwi ze słonecznikiem (ovo-wege)
Kotlety jaglano-soczewicowe ze słonecznikiem (wegańska)
Kotlety jaglano - marchewkowe z curry (wegańska)
Mleko słonecznikowe (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas