7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Krokiety z kaszy gryczanej, płatków owsianych i soczewicy

Średnia ocena: [4.8 z 5 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [9]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

2 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka ugotowanej soczewicy (do gotowania dodać trochę soli i soku z cytryny)
200 g pieczarek
2 cebule
3 ząbki czosnku
sól
pieprz
ew. gałka muszkatołowa
bułka tarta
olej do smażenia

Przygotowanie:

Kaszę i soczewicę ugotować. Płatki owsiane zaparzyć czyli zalać wrzątkiem na tyle, żeby tylko były przykryte, i zostawić na 5-10 min. Posiekane pieczarki i cebulę dusimy na patelni, pod koniec dodajemy pokrojony w plasterki czosnek.

Do ugotowanej kaszy dodajemy wszystkie składniki (oprócz bułki tartej i oleju), doprawiamy do smaku. Formujemy krokiety, obtaczamy w bułce tartej i smażymy z obu stron.
Nadesłał(a) Kuna, dnia: 2007-07-02 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: ze starych zapisków
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:


Pyszne, ale osobiście wolę bez soku z cytryny. I zastanawiam się czy dużą różnicę robi gałka muszkatołowa, bo przyrządzałam bez.
martusiak 2014-01-11 15:21:21.972


mucio gucio, upiekłam w piekarniku i wyszły mi dwie blachy płaskich placuszków :D z keczupem rewelacja!
orzechova 2013-06-20 14:12:26.424

Nie miałam czasu przygotować krokietów, więc całą masę zapiekłam w naczyniu żaroodpornym w piekarniku. Jedliśmy z sosem pomidorowym i surówką z kapusty pekińskiej. Wszystkim smakowało, polecam.
olgwie 2009-05-06 16:04:12.663

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Krokiety-kotlety z tofu i kaszy gryczanej (ovo-wege)
Krokiety z tofu i pora z płatkami owsianymi (wegańska)
Potrawka z marchewki, soczewicy i kaszy gryczanej (wegańska)
Krokiety z tofu, migdałów i płatków owsianych (bez smażenia naleśników!) (wegańska)
Krokiety z zielonej soczewicy (ovo-wege)
Trufle z płatków owsianych (lakto-wege)
Kluski z płatków owsianych (bez ograniczeń)
Racuszki z płatków owsianych (bez ograniczeń)
Płatki owsiane Antka (wegańska)
Cukierki z płatków owsianych (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas