7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Spaghetti cukiniowe (z duszonymi warzywami)

Przepis sprawdzony - nawet moja wybredna siostrzyczka jadła aż się jej uszy trzęsły!

Średnia ocena: [4.4 z 5 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [3]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 2 osób

makaron (najlepiej razowy)
1 cukinia (średniej wielkości)
ogórek
pomidor
przecier pomidorowy
olej do smażenia
sól
przyprawy - polecam np. oregano, bazylia, chili

w wersji laktowegetariańskiej: + twarożek + mała papryka

Przygotowanie:

Gotujemy makaron.

Cukinię kroimy w plastry (lub w kostkę). Na patelni rozgrzewamy olej i kładziemy cukinię. Smażymy do miękkości i lekkiego zarumienienia.

Wrzucamy na patelnię pokrojonego w kostkę pomidora i ogórka, dodajemy przecier pomidorowy (ilość - według uznania), przyprawiamy.

Wykładamy na talerz makaron i kładziemy na niego podsmażone warzywa.

Wskazówki i uwagi:

W wersji laktowegetariańskiej polecam dodać do sosu posolony twarożek z posiekaną papryką. Wtedy jest jeszcze smaczniejsze!
Nadesłał(a) ~mAGDZIA, dnia: 2008-04-18 04:14:38.127
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

takie niby leczo, pyszne:)
~gucia 2011-07-14 19:23:24.205

To będzie mój dzisiejszy obiad ;)
wegetarianka 2011-07-14 15:21:15.727

rewelacja!
chilika 2010-07-22 21:01:49.382

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Spaghetti a la bolognese z warzywami (lakto-wege)
Spaghetti w białym sosie z warzywami (wegańska)
Soczewica duszona z warzywami (wegańska)
Ryż z duszonymi warzywami (wegańska)
Kapusta duszona z warzywami (wegańska)
Cukiniowe łódeczki faszerowane kaszą z warzywami i żółtym serem (bez ograniczeń)
Kasza gryczana z duszonymi warzywami (wegańska)
Świeża kukurydza duszona z warzywami (wegańska)
Kurki po chłopsku (z duszonymi warzywami, w sosie śmietanowym) (lakto-wege)
Chińszczyzna wege - ryż z duszonymi warzywami i imbirem (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas