7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Zupa krem z pomidorów ze szpinakiem

Idealna zarówno na zimno, jak i na ciepło.



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 3 osób

pomidory (3 duże)
szpinak świeży (około szklanki)
oliwa z oliwek
cebula
3 ząbki czosnku
papryczka chilli
bazylia
sól

Przygotowanie:

Szpinak wkładamy do miseczki, przykrywamy, wkładamy na chwilę do mikrofalówki, aby zmiękł. Wyjmujemy, wrzucamy do miksera, dodajemy trochę wody, trochę oliwy z oliwek, sól, miksujemy. Przelewamy do miseczki.

Do miksera wrzucamy pokrojone pomidory obrane ze skórki, pokrojoną w kostkę cebulkę, rozgnieciony czosnek, pokrojoną papryczkę chilli. Wszystko miksujemy. Przecier pomidorowy przecieramy przez młynek do warzyw bądź sitko, aby nie było w nim pestek. Jeśli jest zbyt gęsty, dolewamy wody.

Albo podgrzewamy, albo podajemy na zimno, wg uznania.

Wlewamy do miseczki przecier pomidorowy, na wierzch dekoracyjnie polewamy oliwą i na to łyżkę przecieru szpinakowego.

Wskazówki i uwagi:

Idealnie pasują do tego grzanki lub tosty posmarowane czosnkiem i polane oliwą z oliwek.
Nadesłał(a) agata, dnia: 2008-03-14 18:07:04.879
Źródło/autor przepisu: Przepis z kuchni.tv
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Zupa neapolitańska - krem z pomidorami i żółtym serem (bez ograniczeń)
Mus (zupa-krem) z dyni z pomidorem i mlekiem (wegańska)
Zupa-krem warzywny bez gotowania, z pomidorem i awokado (wegańska & RAW)
Wiosenna zupa-krem PZPR (papryka, ziemniak, pomidor, rzodkiewka) (wegańska)
Zupa z soczewicy i szpinaku (wegańska)
Surówka ze szpinaku z pieczarkami i pomidorami (wegańska)
Surówka z pomidorów i świeżego szpinaku (wegańska)
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami (wegańska)
Zielona zupa (ze szpinakiem i groszkiem) (ovo-wege)
Zupa z soczewicy ze szpinakiem (prawie indyjska) (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas