7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Zupa z pomidorów i banana

Średnia ocena: [5.0 z 4 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [6]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 1 osoby

2 średnie pomidory
mała cebula
średni banan
2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
1/4 szkl. mleka sojowego
łyżeczka mąki ziemniaczanej
sól
świeżo mielony czarny pieprz
ok. łyżeczki oleju z pestek winogron
2 łyżeczki wiórków kokosowych do posypania

Przygotowanie:

Pomidory umyć, sparzyć, obrać i pokroić w kostkę. Do małego garnka wlać szklankę wody, wrzucić pomidory, wsypać 1/4 łyżeczki soli, rozgotować.

W małym garnku rozgrzać olej, wrzucić drobno posiekaną cebulę, chwilę smażyć, dodać pokrojonego w plasterki banana i jeszcze chwilę smażyć. Wlać rozgotowane pomidory, zagotować, dodać koncentrat pomidorowy.

Mleko sojowe dokładnie wymieszać z mąką ziemniaczaną, wlać do zupy, przyprawić i ogrzewać, aż zupa zgęstnieje. Przed podaniem posypać kokosem
Nadesłał(a) Shaera, dnia: 2008-03-19 19:21:31.538
Źródło/autor przepisu: Przepis opracowany na podstawie sieciowego ^.-
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Mi jakoś tak nie podpadła do gustu. Dodałam jeszcze trochę chilli i czubricy, ale nadal ten słodki smak mi nie pasuje. Choć przepis fajny, bardzo prosty, ale mam widocznie inne kubki smakowe :P
Pollimer 2013-05-10 14:01:59.113

Wlasnie zjadlam , przyznam sie , ze spodziewalam sie czegos innego , jednakze sie nie zawiodlam , dobrze jest probowac nietypowe kombinacje :)
oladios 2011-01-10 08:52:53.112

Nazwa mnie bardzo zaciekawiła i dziś zrobiłam tą zupkę :) Pyyyszne!!! Ciekawe połączenie smaków i wychodzi bardzo gęsta, a takie lubię najlepiej :)) Następnym razem dodam jeszcze deczko sosu sojowego i może słodkiego sosu chili. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Tak czy owak polecam ten przepis :))
mabo85 2010-11-26 16:30:36.857

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Zupa prowansalska z pomidorami (wegańska)
Zupa z pomidorów z rozmarynem (wegańska)
Zupa z włoszczyzny z pomidorami (wegańska)
Zupa z grzybów, pomidorów i kabaczków (lakto-wege)
Zupa pomidorowa (ze świeżych pomidorów) (lakto-wege)
Zupa chlebowa z pomidorami i jajkami (ovo-wege)
Zupa chlebowa z pomidorami i papryką (wegańska)
Zupa z zielonej soczewicy z pomidorami (wegańska)
Zupa krem z pomidorów ze szpinakiem (wegańska)
Grecka zupa bakłażanowa z pomidorami (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas