7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Gulasz sojowy - chili :)

Szybki!

Średnia ocena: [4.4 z 5 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 5 osób

1 puszka czerwonej fasolki
1 puszka pomidorów krojonych bez skórki
1 puszka kukurydzy
1-2 cebule
czosnek (ile się lubi :)
chili w strączku lub w proszku
trochę oleju
kostka sojowa 2-3 garście
po łyżeczce: papryka, curry, pieprz, bazylia

Przygotowanie:

Zamoczyć kostkę sojową, może być w wodzie, a może w wywarze; cebulkę, czosnek i chili (bez pestek) podsmażyć na oleju; dodać pomidorki z sosem; fasolkę i kukurydzę przepłukać na sicie i też dodać; odcedzoną kostkę sojową przyprawić i zamieszać, trochę poddusić i gotowe :)

Wskazówki i uwagi:

Pyszne z każdą kaszą, ja dla równowagi i koloru polecam pęczak :) SMACZNEGO!
Nadesłał(a) NatkaP, dnia: 2008-03-24 08:44:15.998
Źródło/autor przepisu: własny mix
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Gulasz sojowy na ostrrro (wegańska)
Gulasz sojowy z fasolą (wegańska)
Gulasz z kostki sojowej w pomidorach (wegańska)
Gulasz sojowy z ogórkami konserwowymi (wegańska)
Gulasz z kotletami sojowymi i boczniakami (wegańska)
Gulasz sojowy po węgiersku z papryką (wegańska)
Przepyszny gulasz z kostką sojową i bakłażanem (wegańska)
"Azjatycki" sos z masła orzechowego - z sosem sojowym, limonką, czosnkiem i chili (wegańska)
Sałatka chili z makaronu sojowego lub ryżowego, czyli pycha danie (wegańska)
Gulasz warzywny z kostką sojową i bakłażanem, patisonem lub dynią (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas