7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Gorący talerz brokułów

Brokuły z kaszą na gorąco



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 2 osób

tłuszcz do smażenia
cebula: 4 sztuki średnie (ale można mniej lub więcej - w zależności od upodobań)
paczka brokułów mrożonych (czyli ok. 450-500 g)
torebka kaszy gryczanej (czyli ok. 100 g)
sól, pieprz, opcjonalnie inne przyprawy

Przygotowanie:

Jednocześnie ugotować w osobnych garnkach kaszę gryczaną (ok. 15 min) oraz brokuły (ok. 5 min) w osolonej wodzie.
W czasie gdy kasza i brokuły będą się gotować, posiekać cebulę i zeszklić ją na dużej patelni.

Gdy cebula będzie już miękka, wrzucić napatelnię odsączoną i ugotowaną kaszę i brokuły. Chwilę podsmażać całość, mieszając. Jeść na gorąco.

Wskazówki i uwagi:

Mnie to smakuje z samą solą (i ew. pieprzem), ale można dodać też inne przyprawy według uznania. Danie jest rozgrzewające i syte :)
Nadesłał(a) Zulejka, dnia: 2008-03-29 12:52:03.049
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Talerz Mileny :-) (wegańska)
Gorący chleb czosnkowy (lakto-wege)
Gorące pikantne brzoskwinie (wegańska)
Gorące jabłka łasucha (wegańska+miód)
Orkiszowo-bakaliowy gorący kubek (wegańska)
Proste zagięte banany gorące (wegańska)
Puree z brokułów (wegańska)
Brokuł z porem (wegańska)
Zielsko na talerzu - pokrzywowa pizza z soczewicą (wegańska)
Zielsko na talerzu - kasza z pokrzywą i marchewką (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas